У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя poryadina

Четверг, утро

Бег-ходьба 5,047 км
Время - 35 мин

В зоне - 30 мин
Средн пульс 142, макс 170
Ккал потрачено 263

Я сегодня умИр, потому что на восстановление давала себе не больше 1 мин.
Болит передняя пов-ть бедра правой ноги. И левой, кажется тоже, но меньше.

Тэги: здоровье, фитнес, ЗОЖ, бег на улице

Рубрика: Привожу себя в форму

Рейтинг: +2

poryadina

4 июля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/971321/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Четверг, утро</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13/">здоровье</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/200/">фитнес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3906/">ЗОЖ</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/971321/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jul/04/16/1494355_30529-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Бег-ходьба 5,047 км<br>Время - 35 мин<br>В зоне - 30 мин<br>Средн пульс 142, макс 170<br>Ккал потрачено 263<br>Я сегодня умИр, потому что на восстановление давала себе не больше 1 мин.<br>Болит передняя пов-ть бедра правой ноги. И левой, кажется тоже, но меньше.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/971321/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/971321/
              ]Четверг, утро[/url][/b][/size]
              Бег-ходьба 5,047 км Время - 35 мин В зоне - 30 мин Средн пульс 142, макс 170 Ккал потрачено 263 Я сегодня умИр, потому что на восстановление давала себе не больше 1 мин. Болит передняя пов-ть бедра правой ноги. И левой, кажется тоже, но меньше. [b][url=https://www.diets.ru/post/971321/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник poryadina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Комментарии:

Prato

4 июля 2013 года

а подскажите, это у вас программка сама и шаги считает и пр ?

Ответить

poryadina

(автор поста)

4 июля 2013 года

Подскажу, конечно!

Шагомер считает шаги, пульс считает "полар". Знакомы с таким?

Ответить

Prato

4 июля 2013 года

более чем))) я просто думала что это какая-то новая волшебная программа, которая сама все это высчитывает))) ну т.е. рисуешь маршрут - а она тебе и количество шагов и км.)))

↑ Ответить

poryadina

(автор поста)

4 июля 2013 года

Нее, маршрут она потом показывает сама, заранее его не рисуешь))). Наверное, в каких-н спец профессиональных шагомерах все это и есть, а этот бесплатный и в телефоне, но тоже ничего, мне нравится!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы