Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

С понедельника на 6 лепестков. Нужен совет

Привет! Взвесилась сегодня утром и немножко расстроилась. С конца апреля набрала 3 кг.( Раньше сидела на гречке, эффект был, но она надоела мне! Решила попробовать 6 лепестков. Вопрос к тем, кто уже прошел через 6 лепестков: сложно ли соблюдать эту диету? Особенно интересуют фруктовый и творожные дни...как их выдержать?

И пьете ли вы поливитамины при такой диете? Какой примерно отвес после 6 дней?

Рейтинг: +3

Бетельгейзе

4 июля 2013 года

534

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/971403/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">С понедельника на 6 лепестков. Нужен совет</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет! Взвесилась сегодня утром и немножко расстроилась. С конца апреля набрала 3 кг.( Раньше сидела на гречке, эффект был, но она надоела мне! Решила попробовать 6 лепестков. Вопрос к тем, кто уже прошел через 6 лепестков: сложно ли соблюдать эту диету? Особенно интересуют фруктовый и творожные дни...как их выдержать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/971403/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/971403/
              ]С понедельника на 6 лепестков. Нужен совет[/url][/b][/size]
              Привет! Взвесилась сегодня утром и немножко расстроилась. С конца апреля набрала 3 кг.( Раньше сидела на гречке, эффект был, но она надоела мне! Решила попробовать 6 лепестков. Вопрос к тем, кто уже прошел через 6 лепестков: сложно ли соблюдать эту диету? Особенно интересуют фруктовый и творожные дни...как их выдержать?  И пьете ли вы поливитамины при такой диете... [b][url=https://www.diets.ru/post/971403/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

минус 2 кг
День 3 - курица
• С понедельника на 6 лепестков. Нужен совет
За что???
Грибы / Шампиньоны

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Комментарии:

татуня-татуня

7 июля 2013 года

Меня с собой тоже возьмите ! Вес 89.Планирую убрать 3 кило. Согласна на большее.

Завтра по плану рыбный супчик без соли из серебристого хека с зеленью и ложкой клетчатки. Вторник брокколи и стручковая фасоль на пару.Если захочется есть помидорами догонюсь. Среда -курогрудка варенная. Каши пока не придумала.Наверное овсянка. Фрукты постараюсь откопать с низким ГИ. Творог с ряженкой.Так что берите с собой. Соревновательный дух не дает положить лишний кусок в рот. А такой компанией худеть веселее!

Ответить

Ланалапка

7 июля 2013 года

Я вот тоже зеленую фасоль хотела, т.к. люблю её. Но где-то прочитала что не желательно её, т.к. она ближе к белкам всё же.
Продукт белки жиры углеводы ккал
Фасоль зел. (стручок) 4 0 4.3 33.2

↑ Ответить

Поднимающая ветер

7 июля 2013 года

Ланалапка пишет:
она ближе к белкам всё же.

Ближе к белкам сухая фасоль, та что в зернах. А стручковая как раз только приветствуется в овощной день.

↑ Ответить

Ланалапка

7 июля 2013 года

Про сухую то понятно. Но и в зеленой фасоли белка не меньше углеводов, с ней углеводный день не получится, хотя да-безусловно овощ.

↑ Ответить

татуня-татуня

7 июля 2013 года

Если так принципиально,можно морковь добавить.

↑ Ответить

татуня-татуня

7 июля 2013 года

И где ты там белки увидела? 2-3 гр.. Смело ешь и не парься. Знаю,что и на чечевице и на простой фасоли сидят в этот день.

↑ Ответить

Nadia333

7 июля 2013 года

И меня возьмите в клуб!! Я с завтрашенго снова на 6 л.!!!

Ответить

Nadia333

7 июля 2013 года

Вес 59, скинуть бы мне 5 кг.!! Завтра в меню- завтрак: форель на пару, обед-мясо краба, ужин-креветки! Главное не объесться))) В понедельник была операция по ВМ, вроде ничего жирного не ела но пару кг. набрала((Муж зараза закормил тут меня, ешь говорит, а то не выздоровеешь)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.