Привет. Похудела со вчера на 600 грамм. Итак, вес 74,5 кг
Вот меню:
На счет алкоголя хочу сказать следующее. Если хотите похудеть - ваш алкоголь это сок. А что? Я вчера обмывала телефон томатным соком
Пить сок из бокала очень легко. Окружающие наконец-то от вас отстанут с мольбами *ну пригуби хоть чуть-чуть*, вы не будете чувствовать себя обделенной, красота! Ну вот что реально дает вам алкоголь?
Расслабление на пол часа и отеки на пол дня?
Так пойдите в тренажерку на 2 часа, приползите домой, примите душ и вам такой расслабон будет! Когда я начала ходить в качалку, у меня абсолютно отпало желание ходить в ночные клубы или пить алкоголь. А еще алкоголь сводит на нет все результаты тренировки, т.к. запускает в организме разрушающие процессы на 3 дня после его принятия.
Особенно хочу выразить свою неприязнь к пиву в плане похудения. С ним вы точно никогда не похудеете. Тут много причин. Оно калорийное. В 100 граммах ккал мало, но вы же не выпиваете рюмку пива?
Пьют его много, т.е. ккал много. А еще там углеводы - много лишних углеводов, которые идут в жирок. А еще мышцы горят от алкоголя, а это значит, что ваше тело становится с каждым пивом дряблее и непригляднее. А еще пиво растягивает желудок. Вы съедаете порцию еды, а желудок еще не полный. Вам все еще хочется есть и вы едите больше нужного вам, а лишняя еда опять же в жир.
Ну что, хочется еще пивка?
Хотя с остальным алкоголем практически тоже. Разве что желудок не тянется от крепкого алкоголя.
А почему вы пьете или не пьете? Очень интересно ваше мнение!
Пиво??? Да, иногда очень хочется.... к мяску бутылочку, но стоит вспомнить эти брожения в животе, отупение в башке - уже не хочется.
Все остальное реально спиртягой отдает, не лезет вообще. Как люди могут пить коньяк и кагор, или что еще покрепче - не знаю...
про пиво у меня отдельное "фу".
вы можете себе представить Мерилин Монро с бокалом Черниговского? или Кетрин Зета-Джонс? или Гвинет Пэлтроу?
я - нет.
девочка и пиво - в моем понимании это дурной вкус. но если пьют другие - это меня не касается.
на Пасху выпила граммов 30 кагора, посчитала за кроветворное, для гемоглобина хорошо.
на днюху полбокала итальянского.
на выпускном у сына полбокала красного сухарика.
и вчера - у свекрушенции конфету отхватила с коньяком. бе.
Причины выше перечислены - полчаса эйфории и потом отупение, тяжесть, отеки, нарушение сна. Нафиг-нафиг.
а на самом деле может компанию за столом менять пора...если все так тоскливо....
приезжай к нам на встречу москвичек...мы все не пьем и куражимся только так
спорт через день, алкоголь 1-2 раза в месяц. Совсем от алкоголя отказываться пока что желания нет. Меня все устраивает
Иногда можем выпить по бокалу хорошего вина или мартини, дома, в хорошем настроении, с фруктами и хорошим сыром