день 12,13,14

Все идет по плану, вес снижается. 97,2.
Сегодня 7 день Дюкана. Ем белки, вчера поужинала салатом , хотя был последний день атаки. Значит перенесу его на сегодня. В меню кефир 1%, творог, рыба.
Аппетита нет, но стараюсь не пропускать приемы пищи и не забываю пить воду.
5ый день занятий Бодифлексом по утрам, и днем оксисайз. замеры в понедельник, но уже видно что процесс пошел.
Завтра начинаю Круиз, пойду освежу знания.
Рейтинг:  +1
sandra001
5 июля 2013 года 34 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день 12,13,14
Все идет по плану, вес снижается. 97,2.
Сегодня 7 день Дюкана. Ем белки, вчера поужинала салатом , хотя был последний день атаки. Значит перенесу его на сегодня. В меню кефир 1%, творог, рыба.
Аппетита нет, но стараюсь не пропускать приемы пищи и не забываю пить воду.
5ый день занятий Бодифлексом по утрам, и днем оксисайз. замеры в понедельник, но уже видно что процесс пошел... Читать полностью
 


Дневник sandra001:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "