не удержалась до понедельника. Отчет за 5 дней Бодифлекса и осваивания Оксисайза.
О. руки вверху 39 - стало 37
О. груди 112- стало 110
О. талии 102 - стало 95
О. бедер 122 - стало 118
О колена 48 - стало 44
Всего минус 19см
Вес 100- 97 кг
Бонусы - улучшилось настроение, аппетит стал меньше.
не удержалась до понедельника. Отчет за 5 дней Бодифлекса и осваивания Оксисайза. О. руки вверху 39 - стало 37 О. груди 112- стало 110 О. талии 102 - стало 95 О. бедер 122 - стало 118 О колена 48 - стало 44 Всего минус 19см Вес 100- 97 кг Бонусы - улучшилось настроение, аппетит стал меньше.
Читать полностью
А грудь и хорошо,что не спешит уменьшаться
А я нашла в инете "Экспресс-курс" Марины Корпан , за 15 дней тоже результат порадовал. Правда, он не такой впечатляющий, но все же