 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
своим однообразием. Думаю завтра доделаю и все. Начну наверное Леа Сараго по расписанию+кардио по тому же расписанию. Думаю каждый уровень по 2 недели сделать. Еда направлена на похудение 
этакая минисушка. Потому что я могу сколь угодно долго махать гантелями-и все у меня будет под слоем жира. Как ни крути. Процент жира великоват для рельефа. 
ну че...ничего особенного...картошечка, курочки кусочек, много овощей и баклажанной икры. Пару бутиков с печенью трески. Еще ничо и все до 6штрафовать себя не буду-это было неизбежно...
а мое тело опять поплывет к утру... Может хоть привеса избегу.
| Рейтинг: +15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Только что поделала Шалин. Что-то она меня подзадрала... своим однообразием. Думаю завтра доделаю и все. Начну наверное Леа Сараго по расписанию+кардио по тому же расписанию. Думаю каждый уровень по 2 недели сделать. Еда направлена на похудение этакая минисушка. Потому что я могу сколь угодно долго махать гантелями-и все у меня будет под слоем жира. Как ни крути... Читать полностью |
Дневник лямурр:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Кать, Зузана говорила, что свое тело она сделала за 5 лет. При этом, она не худела, была стройненькой девочкой.
Тут нужно просто продолжать тренировки, обращать внимание на циклирование, питание и потихоньку продвигаться к цели.
Не смотри ты на весы, смотри в зеркало.
Диву даюсь с твоей выдержки вообще
ну...я привыкла...
Ты уже с нами?
Но скоро насовсем уже))