Привет девчонки!!! У меня сегодня 6-й день диеты-крахмальный)))Про отвес сказать ничего не могу, т.к.до понедельника я в гостях (нет весов)
, но диету соблюдаю)))Могу сказать, что чувство голода по вечерам становится все меньше и меньше
, заметно уменьшился живот и бока, что меня несказанно радует!!! Вставать по утрам сплошное удовольствие-нет никакой тяжести в животе)))Но есть и минусы расстройство желудка (извините)
и еще днем есть дискомфорт в животе..., но опять же я знаю в чем причина-организм перестраивается, привыкает к другому питанию и режиму...мне не хватает жидкой пищи, поэтому теперь буду стараться готовить супчики
Сегодня на завтрак стрескала огурец
(фруктов не оказалось), на обед приготовлю рисовый супчик с луком, морковкой, перцем, лавровым листом и может быть салатик с капустки поем, вечером-1/2 от обеда)))Знаю точно-отступать я не намерена
Продолжай в таком же духе!!!!