 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
N2
| Рейтинг: +47 |
|
6 июля 2013 года | 6 | 2981 | 1388 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| у меня появилась супер мощная мотивация -кто со мной -? но я всё буду делать по взрослому N2 Читать полностью |
Дневник lena lenina:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
ДР --10 и 20 июля !
ТАК ВСЕГДА !!!
И НЕ БОСЬ все свое !!!
У нас капитан СУПЕР !!
Перечитав за пару дней Темы и сообщения Лены, нисколько не сомневаюсь, что капитан по-настоящему крут!
закладываешь кг 5-7 , смотря что, смысле ягод ! и вуа ля !
Правда в том году чуток пересушили
Абрикосы богаты железом, вследствие чего их необходимо есть при малокровии. Благодаря наличию в этих фруктах калия, они незаменимы при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Абрикосы стимулируют рост, положительно влияют на иммунитет – именно поэтому они так полезны детям. А взрослые могут есть полезные свойства абрикосов для усиления пищеварения, разжижения мокроты.
Абрикосы являются отличным жаждоутоляющим и жаропонижающим средством. Также они могут выступать и в роли мягкого слабительного.
Проводились исследования, в ходе которых выяснилось, что, благодаря высокому содержанию каротина, абрикосы защищают от рака лёгких, желудка, мочевого пузыря, пищевода и горла. Но для того чтобы эта защита работала, необходимо в день выпивать 3/4 стакана абрикосового сока или съедать 5-6 свежих или 15-16 сушёных абрикосов. Если вы хотите как можно быстрее испытать эффект от абрикосов, начните их употреблять в пищу каждый день и вы почувствуете, как у вас улучшилась память и повысилась умственная работоспособность – и это всё благодаря фосфору и магнию, которые содержатся в абрикосах.
Теперь цифры
Ги офигенный 63 (сахара много)
углей 11
белка мало
жир минимально
кк 41
Приятная новость для тех, кто хочет похудеть: абрикосы малокалорийны и содержат много клетчатки. А также бета-каротин, который является антиоксидантом, защищающим от болезней сердца.
К сожалению, больным сахарным диабетом не стоит употреблять этот замечательный фрукт, так как в нём содержится много сахара.
Китайская народная медицина уверена, что семена(орешек внутри) абрикоса можно использовать при кашле, бронхите, трахеите, ларингите, коклюше и нефрите – в сочетании с другими лекарственными растениями.
________
девочки, а я как-то спокойна к абрикосам да и раньше любила персики - тоже спокойна. Честно говоря я бы столько абрикосов не съела, ну раз в недельку можно, а так это прям до старости
Т е если сушеных 5*3=15!!
ИЛИ НЕТ ??
а вот арбуз тоже там сахера
кстати в марте хотелось мне ананаса(там тоже стока сахара) заметила за собой у меня бывает повышенный интерес к таким продуктам, но от чего это может зависить, пока не в курсе
а про абрикосы, я слыхала, что они очень не желательны на диете, но опять таки, будем ждать мнения гуру!
мне кажется можно блендером крупно порубить и залить желатином=боже мой какая прелесть
Я делала лотки желатин, шампиньоны, куриная грудь и зелень =заливное мда....фкусНоооо!
______
ягоды в москве дорогие, есть их вот атк кощумство, но хотя желатин моет по более стоять.. у меян просто заморозки нет хорошей, так можно было и наморозить ягод.
До вечера !