Надо худеть дальше

Выбила из колеи меня моя поджелудка! Дома на все мои диеты поставили жесткое ТАБУ, кроме диеты №5, которую, я немного нарушаю доктЕр спорт пока не разрешает. Чувствую себя овощем! В последнее время увлеклась сладким, а ведь нежелательно, позооорище!

Кгшки пока не приходят, держу 60 кг, но таким темпом они превратятся в 100500 кг Стараюсь больше пешком ходить, но устаю. Пробовала бег, но стала плохо.
Все говорят, что не надо худеть больше, а мне кажется, что я стала безобразно бооольшой! видимо уже с головой не дружу Не понимаю почему так, уже месяц прошел, как с больницы выписалась, а слабость осталась.

Через неделю день рождения, а настроение совсем не праздничное и праздновать его не хочу! Только на работе стол накрою, иначе нельзя.
После дня рождения:1. никакого сладкого.
2. исключить все мучное, в т.ч. и хлеб и сухарики, все макаронные изделия и т.п.
3. исключить картошку, даже в супе
4. больше двигаться
5. не расстраиваться по пустякам
Пора взять в себя руки продолжить борьбу с жиром, болезнью и плохим настроением!