У меня возник вопрос. На системе Дюкана сыр разрешен только на закрепе. Я нарушаю иногда(два раза в неделю примерно по утрам)-симотрела его состав-там углеводов оч мало, есть оч маложирный(я нашла 5%), почему он запрещен в Круизе.? Белка там прилично много, углей совсем считай нет, если маложирный, то как вы относитесь к его употреблению. И ещё есть вопрос про употребление ягод. Есть тоже малоуглеводные и практически несладкие! Может не страшно, если употребить иногда для разрядки с творогом например бруснику или клюкву?
У меня возник вопрос. На системе Дюкана сыр разрешен только на закрепе. Я нарушаю иногда(два раза в неделю примерно по утрам)-симотрела его состав-там углеводов оч мало, есть оч маложирный(я нашла 5%), почему он запрещен в Круизе.? Белка там прилично много, углей совсем считай нет, если маложирный, то как вы относитесь к его употреблению. И ещё есть вопрос про употребление ягод...
Читать полностью