Начинаю видеть свет в конце тоннеля

сегодня мой 12 -й день, отвес 4,8 кг. Уже не могу назвать это гречневой диетой, поскольку потихоньку ввожу в рацион другие продукты. Общая калорийность дня от 1150 до 1450 ккал. Самочувствие хорошее, правда очень мешает боль под коленом, но это с диетой не связано. Хочу и дальше придерживаться такого питания и увидеть на весах заветное двузначное число. Неужели я его увижу? Это для меня будет чудом, т.к.больше 12 лет я носила и все ещё продолжаю носить на себе огромный груз лишнего веса.

Тэги:  диета

Рейтинг:  +3
mari3253
6 июля 2013 года 58 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начинаю видеть свет в конце тоннеля
Тэги: диета

сегодня мой 12 -й день, отвес 4,8 кг. Уже не могу назвать это гречневой диетой, поскольку потихоньку ввожу в рацион другие продукты. Общая калорийность дня от 1150 до 1450 ккал. Самочувствие хорошее, правда очень мешает боль под коленом, но это с диетой не связано. Хочу и дальше придерживаться такого питания и увидеть на весах заветное двузначное число. Неужели я его увижу... Читать полностью
 


Дневник mari3253:



Комментарии:

6 июля 2013 года
0
Ты, умничка! Конечно увидишь свои заветные цифры, только чтобы сильно быстро не худелось, это тоже плохо! Не забывай понемногу делать упражнения, это добавит к уменьшению объемов.

6 июля 2013 года
0
Спасибо за поддержку!Сама мечтаю о большей подвижности, но пока не могу из-за повреждения колена.

6 июля 2013 года
0
Удачи Вам ! Старания всегда вознаграждаются !

7 июля 2013 года
0
Благодарю за пожелание!И Вам удачи тоже!


Оставить свой комментарий
B i "