день 44 из 140

за вчера отвес -400г.. и теперь я 83,400

Вчера испекла хлеб по Дюкану, рецептов в инете море, однако у меня получилась какая-то фигня.. яйца почему-то осели, а сверху отруби хотя вполне съедобно.

Ездили сегодня на озеро, с утра впопыхах купила себе купальник, брала на рынке, т.к. магазины закрыты еще были и если честно даже не смотрела как я в нем, труселя высокие и хорошо (а то ведь вчера во всех магазинах бикини, трусы заканчиваются на уровне моего шва от кесарева,, а у меня ведь животик небольшой) в общем схватила и в машину, а то муж в гневе, что купальника нет, скоро уж лето пройдет.. прежний то я в феврале в Египте оставила (целенаправленно между прочим, весь по швам пошел)
На озере были 4 часа, однако загорели как раки.. но только мы с мужем, у дочек уже загар лег, все же в саду жили неделю, им не страшно, а вот я вся красная.. зато в солярий не ходить))

Брала с собой покушать, но там не ела...не лезет..вообще аппетита нет. Даже мяса не ела сегодня, вот переживаю сижу. Да еще и по допам нарушила.
Утром ела 250г. йогурта с фруктами без сахара, жирность 0% хлеб по Дюкану и пластину сыра 7% и кофе с молоком
Обед хлеб с крабовыми палочками и желе из каркаде (300г) кофе с молоком
Ужин цикорий с молоком и хлеб с сыром. Как то не густо за день, честно пыталась скушать тефтели..даже пару раз доставала из холодильника, но не захотела

Вечером ездили в Ашан, специально погнали в тот, который дальше от дома, в надежде, что найду ашановские йогурты... а не фига.. не фига там нет, ну ничего на недельке съезжю, может выставят.
и еще я совратилась на молочный коктейль в Макдональдсе, точнее себе не заказывала, но за близняхами допила эх я..

Завтра хочу снова на белках посидеть, во-первых из-за коктейля (хотя думаю не велика беда), а во-вторых завтра едем к свекрам в сад, отвозим девчонок. Не люблю я там готовить, точнее только я там и готовлю если приезжаю, но без изысков, все же не та кухня не та утварь. Возьму с собой тефтели, и сейчас замариновала курицу на шашлычок жить можно. Наша задача на завтра, прибрать второй этаж, помыться в бане ( баню жду больше всего, горячей воды нет неделю и еще столько же не будет ) и покушать шашлык А уж вечером дома, я наготовлю много вкусняшек.

У меня уже маринуются два стейка из семги (лень было брать целую рыбину и возиться), куплены болгарские перцы и баклажаны. Так что зафарширую перчики и потушу баклажаны к семге.. ммм.. вкусняшка. Еще бы все же за обоями съездить, но муж сказал посмотрим как закончим все в саду. А еще хочу в кино.. как бы все совместить