Запеканка рисовая с творогом и фруктами.

Запеканка рисовая с творогом и фруктами. рис - 200гр
молоко - 500 мл
вода - 1,5 л
творог - 200 гр.
сахар - 3 ст. ложки
яйцо - 3 шт.
яблоки - 3 шт.
ванильный сахар - 1 щепотка
изюм - 80 гр.
сметана - 1 ст. ложка
сухари панировочные - 2 ст. ложки


Рис переберите, промойте и сварите рассыпчатую кашу на разбавленном водой молоке(можно варить на воде-калорийность уменьшится). В охлажденную до 60-70 С кашу добавьте протертый творог, взбитые с сахаром в пышную пену 2 яйца, ванилин, перебранный и припущенный изюм и очищенные от кожицы и семян и нарезанные кубиками яблоки. Всё перемешайте и выложите в смазанную маслом и посыпанную сухарями форму. Поверхность смажьте сметаной, смешанной с яйцом, и запекайте в духовке при 220-230 С до образования золотистой корочки. Перед подачей разрежьте запеканку на квадраты. Для семьи-полейте вареньем... для себя-съешьте с черным кофе без сахара.
Рейтинг:  +22
Хлопушка
3 марта 2011 года 28 564 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Запеканка рисовая с творогом и фруктами.
  рис - 200гр
молоко - 500 мл
вода - 1,5 л
творог - 200 гр.
сахар - 3 ст. ложки
яйцо - 3 шт.
яблоки - 3 шт.
ванильный сахар - 1 щепотка
изюм - 80 гр.
сметана - 1 ст. ложка
сухари панировочные - 2 ст. ложки
Рис переберите, промойте и сварите рассыпчатую кашу на разбавленном водой молоке(можно варить на воде-калорийность уменьшится)... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

3 марта 2011 года
+1

3 марта 2011 года
0

3 марта 2011 года
+1
Здорово!!!Какая вкусняшка получается...........

3 марта 2011 года
0
вот только я бы воды взяла меньше....попробую так,а потом посмотрю...

3 марта 2011 года
+1
Спасибо, рис, творог, изюм - худей - не хочу

3 марта 2011 года
+1
насчет изюма-сомневаюсь,можно курагой заменить...Хочу летом попробовать с дыней...

3 марта 2011 года
+1
а можно и с черносливом, тогда вообще будет вкусняшка

3 марта 2011 года
+1
да,только черослив беру не копченый,а вяленый.Люблю с творогом просто.

3 марта 2011 года
+1
Очень просто и полезно. Пробуем. Спасибо.


Оставить свой комментарий
B i "