диета доктора дюкана

а что это за диета? где на нее поглазеть можно?

здесь на сайте есть в разделе "диеты" она так и называется "диета доктора Дюкана". Но мне кажется она подходит той группе людей что не могут жить без мяса

я переношу ее легко, правда я ни когда не пила кефир, а тут по диете пришлось, ничего привыкла, его можно пить сколько угодно- вот поэтому ты и остаешься сытой

Я сдесь первый день на сайте, пока еще не разобралась что и как , поэтому не знаю как написать в личку

привет всем! кто-нибудь сидит еще на этой диете? очень пообщаться с единомышленниками хоцца))) у меня сегодня первый день "атаки"

Слушайте, а 40 МГ сыра(что во 2 фазе) на аптечных весах взвешивать ? и на 2х каплях масла прям пожаришь!!
Это я так - посмеяться хи-хи, наверно от голода, а вобщем диета понравилась, попробую как - нибудь

я для такого случия купила кухонные весы электронные

ривет девочки! эту диету посоветовала подруга, и pезултат мне очень по душе.

Это опечатка- не 40МГ а 40 ГР,

Всем привет! Я тоже присоединяюсь к вам с сегодняшнего дня. Нужно оставшиеся 10-15кг сбросить, а то уже год с ними воюю.

Девочки всем привет, я прочитала про диету но наверно мой мозг, что то не понял расскажите пожалуйста по подробней. очень за интересовалась

Всем привет! Вчера попробовала первый день- минус 1,400 , так что продолжаю. Планирую атаку - 3 дня. Нужно скинуть 10 кг и на носу первое мая хочется шашлыка с овощами.

Я тоже со вчерашнего дня -минус 1500г, я в восторге, ну и естественно, продолжаю.

блин.
решила таки сесть на дюкана, но сегодня нарушила аж дважды. съела бутерброд из овсяной булочки с тунцом и съела печень жареную.
теперь сижу себя ругаю. а так есть не особо так хочется.

Диета Дюкана просто супер! за полтора месяца я избавилась от 5,5 кг! причем перешла я на эту диету после кремлевки, когда снижение веса прекратилось и нужно было убирать уже самые "трудные" последние килограммы. теперь моя "программа минимум" выполнена, но я не бросаю любимую диетку. Сейчас продолжаю круиз, но раз в 2 недельки балую себя каким-нибудь крупным нарушением и такое ощущение, что это даже помогает похудению (действует как углеводная загрузка у спортсменов). Так что всем советую эту диету. Держитесь, результаты обязательно порадуют!

На днях по ТВ показали этого самого Дюкана, он в Россию приезжал, на него тут оказывается боольшой спрос, его пациенты с восторгом рассказывали о своих достижениях, за первые 2-3 недели, причём и мужчины и женщины. Так я впервые услашала и увидела этого доктора Дюкана ЕСТЕСТВЕННО отыскала его тут и решила попробовать Так что теперь я вами!!!

провела по диете до стабилизации сбросила хорошо-а потом решила что всё можно и зря-это была ошибка- вес быстренко пошёл вверх- а теперь не знаю как восстановиться--прийдётся начинать всё сначала--а так было всё здорово!!!!!Настроение упало!!!!