А может лучше Трейси Андерсон и ее Метаморфозы?как думаете?

Настроилась уже на месяцок с балетом от Леа, и тут попалась информация о тренировке Трейси Метаморфозы.
Ранее о ней никогда не слышала.
Заинтересовала что там отдельные комплексы для разных проблем. Так ли она эффективна, как обещают. Кто проходил, отзовитесь...

 
Что выбрать?
Опрос завершен.

Трейси Андерсон Метаморфозы
5 (56%)
Леа Сараго Баллет бади
4 (44%)
Всего проголосовало: 9
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: А может лучше Трейси Андерсон и ее Метаморфозы?как думаете?

Что выбрать?



В опросе приняли участие 9 пользователей.

Рубрика: жизнь

Рейтинг:  +6
лямурр
7 июля 2013 года 3 344 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А может лучше Трейси Андерсон и ее Метаморфозы?как думаете?
Настроилась уже на месяцок с балетом от Леа, и тут попалась информация о тренировке Трейси Метаморфозы.
Ранее о ней никогда не слышала.
Заинтересовала что там отдельные комплексы для разных проблем. Так ли она эффективна, как обещают. Кто проходил, отзовитесь...
Читать полностью
 


Дневник лямурр:



Комментарии:

7 июля 2013 года
0
Сложно - они и та, и другая отличные друг от друга.
Результат от Трейси хороший=если регулярно заниматься от Лии я не знаю, сейчас занимаюсь по её программе.

7 июля 2013 года
0
Elenta пишет:
Результат от Трейси хороший=если регулярно заниматься
я год занимаюсь ежедневно по 40-1 часу .так что понимаю
Elenta пишет:
сейчас занимаюсь по её программе.
давно? и как тебе?пойду дневничок почитаю

7 июля 2013 года
0
я только начала Лию, по Трейси занималась= но регулярностью не могу это назвать ..
...вот к примеру я Трейси занималась регулярно весь апрель -1.5 кг и -12 см....

7 июля 2013 года
0
спасибо, хороший результат

7 июля 2013 года
0
Я Трейси как-то начинала, мне не понравилось причём очень, про балет вообще не в курсе

7 июля 2013 года
+1
Кристэн пишет:
мне не понравилось причём очень
а почему?

7 июля 2013 года
0
Мне было не понятно её кардио -какой-то полёт умирающего лебедя
И подход её к упражнениям и трене -ну не моё-

7 июля 2013 года
0
спасибки

7 июля 2013 года
0
С Трейси занимается постоянно Гвинет Пэлтроу. Про систему пишут что она очень действенна при полном соблюдении меню от Трейси. Меня что-то не привлекло, когда его почитала

7 июля 2013 года
+1
Я проходила. Два с половиной месяца, ноги попа ушли сильно! На руки слабовато, и кардио свое какое нибудь, ее кардио изнурительно по мне год назад было.

7 июля 2013 года
0
оооо..спасибо милая очень вовремя

7 июля 2013 года
+1
Трейси на любителя или на настроение. По отзывам ноги и попа и правда уходят хорошо. Сама не проходила ни одного тренера от начала и до конца. Я вообще обычно миксую, так что, результат по конкретной программе сказать, естественно, не могу.
Кардио у неё меня вообще не вставило. Вернее, вставило, но я так и не приняла его - какая-то бессистемность. Сама тренер достаточно унылая. Если любишь драйв и живость с экрана, то это точно не Трейси.
А почему ты не хочешь попробовать Cathe Friedrich?
ИМХО - самый достойный тренер. И классные программы.

7 июля 2013 года
+2
Галь, у Кати Ф. ведь кучу всего надо иметь - мячики, эспандеры, степ, тарелочки.
А наша Катя хочет целиком программу из разных тренировок, на пару месяцев. Без прибамбасов же не получится пройти.

7 июля 2013 года
+1
всё понятно... Я то не программами тренируюсь, а отдельными занятиями - тем, что нравится.

7 июля 2013 года
0
Ага, про тебя-то я знаю

7 июля 2013 года
+1
ну...Карамелька в точку пояснила

7 июля 2013 года
0
Нет, Трейси для меня - это ужас. Во-первых, связки очень сложные, я путалась. Во-вторых, она молчит, смотрит в одну точку и скачет - мне вообще не нравится
Элента с ней давно занимается, ей хорошо она идет, а мне очень нет Марина Caricia тоже начинала, тоже не смогла.
Трейси надо сначала хотя бы 1 тренировку посмотреть, сразу поймешь: да или нет.

7 июля 2013 года
+1
спасибо Лесь)ща скачаю и посмотрю

7 июля 2013 года
0
Ага, глянь. Вдруг получится, кто знает

7 июля 2013 года
0
я в восторге от Трейси. на ноги очень много повторов, каждую мышцу ноги прям подряд по-очереди долбят ее упры, у меня ноги отваливаются реально от ее нагрузки!! и это то, что мне нравится. А занималась по другим программам, иногда вообще ничего не болело( Но это программа 30-дневка, вот так нагрузка что надо. остальное по 28 мин тренировки (90дневка), мне было мало.

7 июля 2013 года
0
вы прошли 90 дневнку? всю и продолжение 1.2 и 1.3? и делалаискард ио Трейси? ... а почему тогда пошли в тренажерку, если был от Трейси небольшой прогресс?

8 июля 2013 года
+1
Пройти не прошла, только 2,5 месяца, и кардио не всегда делала. Потом заленилась и не
доделала. А тренажерка - я пошла в фитнес-клуб, и хожу на все подряд)) Для души и разнообразия, просто карту муж подарил.

8 июля 2013 года
0

8 июля 2013 года
+1
у меня подруга от Трейси балдеет! и прыгает, и руки, и ноги, и пресс - все с ней! многих перепробовала, на ней больше года "сидит"

9 июля 2013 года
+1
Воот, есть люди, которые могут

9 июля 2013 года
+1
да это с любым тренером так. она не любит Джилл и Тони, а я их обожаю

9 июля 2013 года
+1
Согласна. Я обожаю Джилл и Шона, но не могу сказать того же о Тони

9 июля 2013 года
+1
вот всем не нравится серость, что ль... то, что он трындит много! мне - наоборот

9 июля 2013 года
+1
Мне кажется, что он издевается надо мной Как вспомню: "Банан-Супермен-Банан-Супермен", я корячусь туда-сюда, а он хихикает

9 июля 2013 года
+1
Карамелька пишет:
"Банан-Супермен-Банан-Супермен"
ой, да! це було щось неймовiрне!

9 июля 2013 года
+1
вот вот

7 июля 2013 года
0
Я люблю Трейсю и кардио её люблю и мускул структур люблю. Тут соглашусь с тем что твоё это или не мое - я вот не моё Шон и Бобик, сейчас не люблю ДЖм (ну не прям ну что-то мне с ней как-то не интересно) тут дело вкуса.

а ты с Мишель Пробовала заниматься там коротенькие 2 месяца, треньки изматывающие, чередуются, каждый день разные? Не знаю я посмотрела на тебя в красном купальничке-миленько очень... может Мишель всё таки?

7 июля 2013 года
0
Elenta пишет:
может Мишель всё таки?
Elenta пишет:
там коротенькие 2 месяца, треньки изматывающие, чередуются, каждый день разные?
это какая программа?чет я подрастерялась

7 июля 2013 года
0
ты спрашивала в своем дневнике Пик Челлендж, мне кажется она должна подойти= Трейся не знаю, я что-то сомневаюсь, с Лией если хошь давай вместе???

7 июля 2013 года
0
Elenta пишет:
с Лией если хошь давай вместе???
наверное.До завтра нужно решить


Оставить свой комментарий
B i "