Давайте больше общаться!!!

Я за активное общение, только сегодня вспомнила про сей сайт, восстановила пароль и теперь обитаю в дневниках, покане до конца разобралась))

Я завтра 1 день. До этого пробовала БУЧ , очень тяжело на чисто белковом дне, когда вообще углеводы запрещены(( Пришлось искать замену. Раздельное питание самое хорошее. И ещё нашла для андройда приложение "Раздельное питание", помогает узнать, что с чем сочетается. Так вот, если мясо - 4 часа переваривается, то молочка - 2 - 2,5 часа. Поэтому вот даже не знаю, про белковый день... в диете написан, что белки через 4 часа надо.... Что вы об этом думаете?

Привет. Народу почему мало - так как лето кто то в отпуске , кто то на даче а кто то и в огороде с утра до вечера. Так что чуть по позже народ будет тут. Я сама рада что есть такой сайт сильно довольна им. Всем спасибо.

Привет всем!
Искала дневник питания и забрела на этот замечательный сайт))) И как мне здесь понравилось! Вот сижу, разбираюсь

Ну мы тут !!!! Не пропадаем совсем, лишь изредко, когда инет гаснет... Давай общаться, кто ж против??

Всем привет , общение это хорошо, я безумно счастлива что нашла этот сайт, здесь замечательные отзывчивые люди

я тоже тут, сижу ем мороженое, КД и сладкого охота сил нет, муж купил низкокалорийное 200 гр. жиры 8.5 , калории 176; ни какого удовольстия, лучше бы 80 гр какого нибудь калорийного съела

вот и замечательно!!!

У меня тоже КД ,хомячу все подряд сегодня...стыдно даже
Кто нибудь!!! Остановите меня!!!!!! Караул!!!!!!

ага, я еще козинак съела и черешни и все это великолепие кефиром запила- теперь готовлюсь ночевать в туалете

СтройняФФФка пишет:

даже Одноклассники
забросила

Аналогично! Одноклассники - примитив!

на этом замечательном сайте очень приятно общаться, так что я за руками и ногами

Так и я пока тута, правда последний день. Завтра в 4 утра стартуем в сторону морей
А насчет сайта: муж сказал, что я заболела. Как только домой, так сразу сайт включаю

СтройняФФФка пишет: постоянно на этот сайт рвусь, даже Одноклассники забросила О да...и я тоже

Девочки, можно к вам? я 3 недели тоже на 90-дневке

ну что, сегодня 3.5 часа стояла в букве "Г", работа такая рисовать прям срочно надо было на асфальте, жара и солнце а сейчас дождь хорошо что успела накрасить все до дождя, вот и тренировка сегодня была .
сегодня белковый день, котлеты рыбные и помидоры с огурцами, да еще 0.5 айрана

чертила на асфальте, потом начерченое красила, все время вниз головой и на вытянутых ногах, самой смешно что год назад бы не смогла так сделать

еще бы нужно кой что покрасить но дождь идет, оставлю на следующую смену

может на день отлажить поездку?

Рит, даже не знаю чем помочь, минералки пусть попьет соленой, я всегда беру Есентуки 17

Я новенькая на сайте и на одноклассниках надоело ,теперь с вами пообщаюсь.Хочу попробовать раздельное питание,а так сидела на диете Катерины-60...сбросила11кг,решила передохнуть уже 3 месяца,а теперь раздельное попробую.А есть кто из Перми.?

Обвинят в графомании тут же