У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя JanaDeka

Дружу с треньками Джиллиан

Треньки хорошие. Прошла три уровня, сейчас делаю слимдаун! Эффект потрясающий! Ушли объемы и тело подтянулось!

Рейтинг: +1

JanaDeka

7 июля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/974377/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дружу с  треньками Джиллиан</a>                  <div style="padding:7px 0;">Треньки хорошие. Прошла три уровня, сейчас делаю слимдаун! Эффект потрясающий! Ушли объемы и тело подтянулось!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/974377/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/974377/
              ]Дружу с  треньками Джиллиан[/url][/b][/size]
              Треньки хорошие. Прошла три уровня, сейчас делаю слимдаун! Эффект потрясающий! Ушли объемы и тело подтянулось! [b][url=https://www.diets.ru/post/974377/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник JanaDeka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Комментарии:

Leshika

8 июля 2013 года

Ответить

leli4ka

8 июля 2013 года

Я тоже начала с ней заниматься и прошу у вас совета. Я делаю сейчас "Нет проблемным зонам" и у меня вот какой вопрос: сколько раз в неделю её можно делать? Так как это силовые упражнения не нужно ли её чередовать с аэробной нагрузкой? Спасибо, если ответите...

Ответить

JanaDeka

(автор поста)

8 июля 2013 года

Лучше делать в комплексе - слимдаун, там все тренировки по дням расписаны

Ответить

leli4ka

8 июля 2013 года

Спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы