Здравствуйте!!! Я у вас новенькая! Начинаю новую жизнь! Очень хочется поддержки!

Здравствуйте!!! Я у вас новенькая! Начинаю новую жизнь! Очень хочется поддержки! Сегодня первый день как зарегистрировалась! Буду рада активным пользователям!)
Рейтинг:  +11
katerinchik19
8 июля 2013 года 154 47
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Здравствуйте!!! Я у вас новенькая! Начинаю новую жизнь! Очень хочется поддержки!
Здравствуйте!!! Я у вас новенькая! Начинаю новую жизнь! Очень хочется поддержки! Сегодня первый день как зарегистрировалась! Буду рада активным пользователям!) Читать полностью
 


Дневник katerinchik19:



Комментарии:

8 июля 2013 года
0
Привет!!!!!! Здоровья,терпения и удачи в новой жизни!!!!!! Здесь очень много хороших людей!!!!!!!! И пусть только они встретятся на Вашем пути!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

8 июля 2013 года
+1
Спасибо огромное, очень приятно!) Знаю, что будет сложно, но никто не говорил, что будет легко! Надеюсь на помощь и поддержку, мир не без добрых людей!!!

8 июля 2013 года
0
Привет! Молодец, что зарегистрировалась Я тоже не так давно сюда попала и уже имею не плохие результаты в постройнении! Тебе желаю тоже найти свой путь, свою диету и запастись терпением! Главное без фанатизма! А вообще правильное, сбалансированное питание и спорт - это залог настоящего успеха!

8 июля 2013 года
+1
Спасибо Вам большое за внимание!) Очень приятно! Будем поддерживать друг друга!)

8 июля 2013 года
0
Присоединяйтесь)) тут очень интересно)))

8 июля 2013 года
+1
Добро пожаловать
Здесь действительно здОрово и много интересного для тела и души

8 июля 2013 года
0
и я рада приветствовать!!!!!!!!тоже здесь недавно, и уже есть успехи!!!!!!!!!!могу предложить 90 дневную диету....мне очень нравится...8 дней на ней сижу

8 июля 2013 года
0
Обязательно будем дружить и делиться диетками и конечно результатами)

8 июля 2013 года
+1
А я могу просто предложить клуб позитива и поддержки)) https://www.diets.ru/club/893411/

8 июля 2013 года
0
а можно и мне к вам ?))

8 июля 2013 года
0
конечно, Олечка будет рада

8 июля 2013 года
0
Спасибо Танюша)

8 июля 2013 года
0
Обязательно! У нас тепло, радостно) можете тихо сидеть, можете весело хихикать,

8 июля 2013 года
0
спасибо))) хорошее настроение заряжает))

8 июля 2013 года
0
Спасибо огромное за приглашение! Уже присоединилась!)))

8 июля 2013 года
+2
всем привет! Я тоже зарегистрировалась сегодня и ОЧЕНЬ хочется общения и поддержки!!!!! Давайте дружить!!

8 июля 2013 года
0
присоединяйтесь

8 июля 2013 года
0
Привет

8 июля 2013 года
0
Обязательно будем дружить! Очень хочется единомышленников)

8 июля 2013 года
0
привет очень вам рады. удачи

8 июля 2013 года
0

8 июля 2013 года
+2
Всем спасибо!) Я в восторге от того, какие потрясающие люди здесь есть!) Надеюсь встречаться здесь с вами чаще! СПАСИБО!

9 июля 2013 года
+1
Милости просим....
Удачи..терпения и добиться своей цели......иди только вперед.. ..не отступай назад.....все у тебя получится........

9 июля 2013 года
0
Спасибо

9 июля 2013 года
+1
Привет! Желаю удачи!

9 июля 2013 года
+1
Спасибо! Она мне пригодится)))

9 июля 2013 года
0
уже определились с методом или системой?

9 июля 2013 года
0
Пока просто здоровое питание.. ем только вареные яйца, овощи, вареную курицу и кефир) больше ни- ни) Пока только второй денек. Но вроде успешно

9 июля 2013 года
+1
А вообще считаю калории) Что- то посоветуете?)

9 июля 2013 года
+2
Самый мой большой совет ,- не начинайте мучить себя голодовками -) Для того что бы похудеть, как бы это странно не звучало, надо кушать. голодать ни в коем случае нельзя.

9 июля 2013 года
0
с тренировками

9 июля 2013 года
0
разумеется -)))))))))) НО! изначально вес у автора не маленький. Нагрузка на суставы и так не хилая. Значит, что то легкое. Ходьба. Плавание.

9 июля 2013 года
0
ну- ходьба и плавание- уже тре нировки)

9 июля 2013 года
+1
таки я согласна! и всеми руками только за!

9 июля 2013 года
0
Вот в этом плане мне сложно очень(
Проблема в том, что голодать мне легче: не ешь и не ешь, а принцип "чаще, но меньше" вообще тяжело принять, т.к. меньше не получается( Ищу компромисс. Кушаю Сейчас 3 раза в день небольшими порциями. Пока терпимо...Держусь

9 июля 2013 года
+1
Смотря ЧТО кушать. Я откровенно стала есть гораздо большими порциями -) допустим обед-- 200 грамм салата это большая куча-) + мясо грамм 100,150. тарелка средняя. кушаешь медленно. за столом. тщательно пережевываешь... реально устаешь есть!

9 июля 2013 года
0
Научишься, все сюда приходят без перекусов,

10 июля 2013 года
0

9 июля 2013 года
0
если есть вопросы))) знаешь где писать))

9 июля 2013 года
0
Спасибочки!) Из нагрузок планирую в скором времени ввести велотренажер, так как дома такой имеется, только починить его нужно)

9 июля 2013 года
0
Такая де проблема с починкой) и решила что муж мне подарит велосипед)) что он и сделал теперь радуюсь ветру)

9 июля 2013 года
+1
Вот Вам повезло) А я, если не починим всей семьей, буду вслепую ездить) Ну просто время засеку и все, хоть какая- то деятельность, верно?

9 июля 2013 года
0
очень)) день рождение 1 сентября) я уже получила подарок)

9 июля 2013 года
+1
Какой муж молодец!))

9 июля 2013 года
0
ему проще) не надо придумывать подарок))

9 июля 2013 года
+1
И то верно!)))

9 июля 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "