У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

что лучше есть, криспы или хлебцы?

Девочки, всем привет!
вот интересует вопрос:
что нам лучше есть ( худеющим) криспы или хлебцы???

Рейтинг: +6

Gaitova Nargiza

8 июля 2013 года

439

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/975017/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">что лучше есть,  криспы или хлебцы?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем привет!<br>вот интересует вопрос:<br>что нам лучше есть ( худеющим) криспы или хлебцы???
                    <a href="https://www.diets.ru/post/975017/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/975017/
              ]что лучше есть,  криспы или хлебцы?[/url][/b][/size]
              Девочки, всем привет! вот интересует вопрос: что нам лучше есть ( худеющим) криспы или хлебцы??? [b][url=https://www.diets.ru/post/975017/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

вес стоит...
Доброе утро!!
• что лучше есть, криспы или хлебцы?
Меню 9 июля 2013
Меню 8 июля 2013

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Комментарии:

Sunnylena

8 июля 2013 года

По системе - криспы ржаные. Практически во всех хлебцах пшеничная мука.

Ответить

Gaitova Nargiza

(автор поста)

9 июля 2013 года

А я не читала еще какие они, взяла просто )))

Ответить

Sunnylena

9 июля 2013 года

ну, в таком случае ты сама знаешь все

состав - смотри

на вкус - тоже у каждого свой. Мне, к примеру, хлебцы всякие на вкус как бумага. Хотя, как правило, они без дрожжей.

Но с точки зрения системы хлебцы можно только на завтрак. Криспы ржаные - и на ужин в соотвествии с вариантом и в определенных сочетаниях на обед.

↑ Ответить

Aletta_G

9 июля 2013 года

а отруби гранулированные не пробовали? и голод утоляют, и не каллорийно (если без добавок брать), ну и как бонус- всякие каки из кишечника выводят)

Ответить

Sunnylena

9 июля 2013 года

Я в течении нескольких лет ела отруби

Может, потому что и переела их. Не тянет. Да и благо сейчас проблем с кишечником нет. Поэтому для себя считаю в данный момент это лишним.
Хотя спорить не буду, чистые отруби - чертовски полезная штука

↑ Ответить

Aletta_G

9 июля 2013 года

ой, тогда можно вопрос- в каких количествах их есть? я просто бывает и утром и в течении дня похрустываю, а потом приходит мысль- блин, это ж почти хлеб)))))))

↑ Ответить

Sunnylena

11 июля 2013 года

ну да, это почти хлеб

их можно на обед (но нельзя сочетать с мясо-рыбной группой) и на ужин в варианте сыр+криспы+молочка (тут можно 3-4 штучки)

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

9 июля 2013 года

Anna_Mozer пишет:
отруби гранулированные

а вот интересно, на ужин нам их наверное нельзя?в списках их нет...

↑ Ответить

Sunnylena

11 июля 2013 года

если по системе - их только до 12. Многие девочки с них начинают день - принимают минут за 30 до завтрака

↑ Ответить

Gaitova Nargiza

(автор поста)

9 июля 2013 года

Отруби овсяные есть дома, я и совсем забыла.
да, кишечник они хорошо прочищают и голод утоляют.

↑ Ответить

ИннаНоми

11 июля 2013 года

Однозначно хлебцы, лучше цельнозерновые, типа кернера.
Криспами не наешься, а кернер легкий, но при этом понимаешь, что поела)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы