отчет за год

Ровно год назад я выбрала себе режим питания и стала худеть к 50летию. С Дюканом мне удалось легко скинуть почти 20 кг. Муж и сын, кстати, потеряли по 35кг. Да, как и большинство худеющих, возгордилась и расслабилась. Тот Прага и мороженное. Но скажу о хорошем: давление нормализовалось и сахар тоже!!!
С сегодняшнего дня я на атаке до пятницы, а там чередование до моих родных 85 кг. Организм должен понять, что я настроена решительно! Я сама уже поняла, что я, как алкаголики, толстяк на всю жизнь. Это не хорошо и не плохо, просто это так. Лучше уж всю жизнь с сахзамрм, чем с давлением и диабетом.