Когда начался 5 день диеты, я с трудом на завтрак съела морковь с соком лимона.. На обед рыбка и томатный сок - шикарнейший обед. Завтра предстоит кушать вареную курицу без соли, еще не пробывала ни раз в своей жизни. Если на вкус без соли, как и мясо, то будет у меня большая скорбь по соли.. Если в первые 3 дня ушло 3 кг, то сейчас стрелко издевательски застряла на 65 и не стремится к снижению. А ведь когда она снижается в нас рождается еще больший энтузиазм и вера, что все получится. Зазазу пришлось утихомирить, хотя в этом всем образовался новый виток... Но он доказывает лишь то, что мужчины также как и мы не упустят потрещать о том, что происходило, со своими друзьями, которые тебе потом не нароком об этом намекнут, а когда он позвонит и ты задашь вопрос в лоб, он вдруг скажет: "Я тебе перезвоню, хорошо?". "Хорошо" -смиренно ответишь ты. Хотя не фига не хорошо, но мы же все такие занятые... )
Когда начался 5 день диеты, я с трудом на завтрак съела морковь с соком лимона.. На обед рыбка и томатный сок - шикарнейший обед. Завтра предстоит кушать вареную курицу без соли, еще не пробывала ни раз в своей жизни. Если на вкус без соли, как и мясо, то будет у меня большая скорбь по соли.. Если в первые 3 дня ушло 3 кг, то сейчас стрелко издевательски застряла на 65 и не стремится к снижению...
Читать полностью
Привет! я тоже на японке...у меня за десять дней ушло всего лишь 3 кг, хотя придерживаюсь строго, и изначальній вес - 80,5((((
так что у тебя хорошие результаты...
Ируся, спасибо за поддержку! Надеюсь, что все таки дойду до отметки в 60 к концу... Начала добавлять нагрузку, ввиде физических упражнений.. Утром просыпаюсь, чувствую прям животик плоскеньким становится :-) Жаль, что только утром)) А ты помимо диеты, физическую нагрузку какую-то делала? И кстати, я читала, что вроде в первое время все уходит быстро, а потом очень постепенно.. Может у тебя именно тот случай... Не хотелось бы мне верить, что только из-за 3х кг столько мучения :-)
так что у тебя хорошие результаты...
с сегоднешним отвесом у меня ушло 3,7 кг.