Кое-какое питание, кое-какие размышления...

Я тут, я с вами, мои красавицы! Сегодня, когда была у своего доктора-гомеопата, услышала: "Вы похудели? Прекрасно выглядите!". Ах, если бы! Но если оптический обман именно таков, то я не против. Тем более, что когда ехала обратно, у входа в метро встретила одного своего "бывшего" героя романа - тот тоже приятные вещи говорил .

Но чтобы жизнь медом не казалась, купила себе тарелочку размером с блюдце, с которой ухмыляется веселый слоник (напоминая о том, что может быть с любым неумеренно питающимся львом). Зацените:



Если честно, то на тарелочке умещается порция в один "кулак". А у меня их по-прежнему три.

Вчера у меня на завтрак был творог с вишней, грейпфрутовый фреш из одного фрукта, кофе.

Обед состоял из супа-пюре из цветной капусты (сверху - чуть-чуть тертого сыра), котлетки и гречки с тушеной морковкой и помидором:



На ужин у меня был полюбившийся салатик:



Перекусывала черешней.



Перед сном пила простоквашу.

Сегодня, если честно, питалась не совсем правильно. У меня случился зигзаг.

На завтрак опять делала фреш из грейпфрута, доела гречку с морковкой, пила кофе.

А вот дальше пришлось питаться в полях. Маршрут был: невролог в поликлинике - 1-я работа - гомеопат на другом конце Москвы - 2-я работа уже вечером.

На обед прикупила себе по дороге на первую из своих работ Сабвэйский мега-завтрак:



Только у меня был хлеб темный и не было нагло вылезающего бекона, ограничилась омлетом-сыром-ветчиной.
Сделала себе зеленый чай и еще похрустела огурцом, принесенным одной из коллег.

А перед второй работой в 17 часов у меня случился ужин. Вселенная ниспослала мне открывшийся в соседнем здании итальянский ресторанчик, в котором есть такая роскошь, как итальянский ужин по формулам, меньшая из которых стоит 320 р. А главное, еда там разнообразная, свежеприготовленная, приближенная к домашней, нежирная.

Вот я и поела, как человек. И не безумно вредно.

У меня была сальтимбокка из телятины с брокколи и домашнее мороженое с американо (извините за качество, темновато там):





После этого вечером работалось лучше. А так я "доползала" до дома раньше. Вариаций "ужина" много (про баклажаны с моццареллой и треску под овощами я уже как-то писала), так что я буду этим по своим жутко длинным рабочим вторникам пользоваться. (И в мыслях еще отметить там ДР - он в четверг, как раз вечером можно и собраться, и вкусно, и экономия: сет из двух блюд с кофе-чаем и 200 мл прекрасного вина = 360 р. И хорошо, не стыдно друзей и родных пригласить.)

А вот когда я вышла со второй работы, грех со мной случился... Вот захотелось кусок пирога с лесными ягодами и зеленого чая с жасмином.
Так захотелось, что бороться с собой не смогла.

.

Слабое я существо. Два зигзага плюс в один день : и мороженое, и пирожное...

Сижу теперь, травяной чай пью с "таком". Но не переживаю. Тетенька гомеопат мягко посоветовала отпустить контроль над собой во всех ситуациях.

Вообще она, конечно, волшебница.
Я ей сегодня жалилась на то, что ничего мне не помогает... Анализы, снимки показывала... Про остеопата рассказывала...

А она меня ошарашила двумя вопросами: какое золото мне больше нравится - белое или желтое? и боюсь ли я мышей и крыс?

Золото предпочитаю белое (у меня и кольцо обручальное из белого, и из немногочисленного золотых цацек большинство комбинированных из белого и желтого золота).
Крыс и мышей боюсь до одури. О чем честно и сказала.

Тогда она достала две пробирки с крупинками и велела подержать над каждой руку (одну и ту же) и сравнить ощущения.
Самое смешное, что я почувствовала тепло идущее от пробирок к ладони, от одной - большее, ее и выбрали, организм сам потянулся.

Так вот меня и начали лечить белым золотом. Забавно, но боль в плече поутихла чуть-чуть. Настроение улучшилось. Появилось чувство внутренней свободы. Пофиг стало, что купальник сидит не фонтанно, кое-где проглядывает целлюлит, а злюка-муж ходит и замеряет складки штанген-циркулем.

Я решила вот просто не заморачиваться ничем в своем предстоящем двухнедельном отпуске. А получать удовольствие от дивного моря и песка, от жизни под васильковым тунисским небом, от прогулок по кромке прибоя в старый город, от вкусной пряной еды...

И пусть несогласные кинут в меня камень