Приветствую вас, забежавшие прочитать мой постик!
Я никогда не задумывалась о том сколько я вешу. Иногда, сталкиваясь с весами, взвешивалась и видела, что вес медленно, но верно растет. Но так как я всегда была худенькой и даже после родов очень быстро востановила дородовую форму без всяких напрягов и телодвижений с моей стороны, что все плюсы на весах меня нисколько не волновали. Когда за 2 последних года я разожралась с 48 размера до 60
меня это не остановило... (причем самым урожайным был последний год). В марте все изменилось!
Вот уже практически 4 месяца, как я решила, что пора что-то делать с теми запасами, что я имею.
Результат, во всех смыслах, на лицо
Но что-то с моей мотивацией стало. Точнее я задумалась о том, что у меня и не было никакой мотивации, а было какое-то фанатично-фееричное настроение и были результаты. А сейчас нет той искры
. Свою двадцатку я потеряла еще в июне и теперь болтаюсь в этом весе (в июне появились преступные мысли, что мне уже и так хорошо, можно остановиться и заняться укреплением мышц-вес сразу услышал меня и встал).
Не кидайте, пожалуйста, гнилые помидоры из-за белья: никогда не думала, что такой ужас кому-то покажу
, а вас уже воспринимаю как родных-не удобно, знаю, что не красиво и не правильно, но так получилось...
На купальнике по плавкам видно как ушел за год живот-вязочка повисла. Прошлым летом я как кормящая свинка была: 1ряд-грудь; 2- валик под грудью; 3 и 4 - живот :d Сейчас картинка уже намного оптимистичнее.
В общем, результат, конечно, очень заметен. Только где вот найти ту волшебную пилюлю, что заставит меня двигаться дальше?
Всем хорошего настроения и не терять искру желаний!
150 раз пресса - это круто Мне о таком только мечтать приходится- со спортом никак не подружусь
А на счёт спорта...позаниматься можно было бы, пусть не интенсивно, просто для закрепления, по 2-3 раза в неделю, не напрягаясь, просто для себя любимой
P.S.: Веревочка на плавках дурацкая)) Висит как черт те что )))
Ага Я купальник одела и внимания на эту вязку не обратила, а когда фото вставила-увидела, что висит в районе... непонятная тряпочку
Помолодели очень, кстати!
Я бы просто закрепляла вес, а там, как пойдет.
Для мотивации - из моего последнего открытия - тело ждет уже физ. нагрузок, здоровье, легкость - главные мотиваторы!
И еще моей мотивацией стал просмотр моего старого видео, где мои +20 кг. И самое "ужасное", когда дочь, глядя это видео, сказала мне - мама, почему ты там большая???
Иду за здоровьем и легкостью!
Тебе меня совсем немного осталось догнать
Скажите за сколько времени добились такого результата?
Спасибо Свою двадцаточку я потеряла за 3 месяца и месяц в этом весе нахожусь.
Здорово!!! Так держать, не расслабляться!!! Обидно потерять такой результат - это и должно стать мотивацией, я думаю.
Не нужно ее прятать под жирком показывайте такую красоту чаще, наряжайте в красивые, модные, сексуальные наряды
Вот и мотивашка))
PS. Пошла пресс качать