Ну что ж, на "Любимой" я не стала сидеть, посоветовали эту. Рацион не голодный, поэтому надеюсь продержаться. Сегодня с утра: два стакана чая без сахара, пикша на пару. Приготовила также окуня на пару, но это на обед. Начинаю диету с отметки 76,7 кг. Рост 165 см, возраст 19 лет. Хочу посидеть на диете 12 дней подряд, подскажите, можно ли ее соблюдать без перерыва две недели или лучше дать организму отдохнуть?
Ну что ж, на "Любимой" я не стала сидеть, посоветовали эту. Рацион не голодный, поэтому надеюсь продержаться. Сегодня с утра: два стакана чая без сахара, пикша на пару. Приготовила также окуня на пару, но это на обед. Начинаю диету с отметки 76,7 кг. Рост 165 см, возраст 19 лет...
Читать полностью