Вчера вес с утра 73,6, сегодня 74,4. КД не скоро.
Питалась вчера без излишеств, умеренно, не разгрузка, конечно, но не переедала, и сильно вредного ничего не было.
Проехала 16 км на велике, на приличной скорости, потом еще с мужем 50 минут вечером гуляли.
Откуда +800 с утра?
Вчера вес с утра 73,6, сегодня 74,4. КД не скоро. Питалась вчера без излишеств, умеренно, не разгрузка, конечно, но не переедала, и сильно вредного ничего не было. Проехала 16 км на велике, на приличной скорости, потом еще с мужем 50 минут вечером гуляли. Откуда +800 с утра?
Читать полностью