Добрый день.
Девочки, я на 90дневке 9 день.
Очень хочу больше общения с солидарными мне подружками), чтоб вместе радоваться победам над собой.
Может есть заинтересованные в общение новички? Я смотрела уже существующие группы, там либо уже нет никто, либо не по этой диете, либо что-то я не поняла. Может кто умеет группы делать и модерировать?
Добрый день. Девочки, я на 90дневке 9 день. Очень хочу больше общения с солидарными мне подружками), чтоб вместе радоваться победам над собой. Может есть заинтересованные в общение новички? Я смотрела уже существующие группы, там либо уже нет никто, либо не по этой диете, либо что-то я не поняла. Может кто умеет группы делать и модерировать?
Читать полностью
shamne84
А как же к вам кто-то прийдет, если полностью все скрыто. Так пишут, когда Клуб набран и никого не хотят и информация полностью скрыта. Даже зацепиться не за что.
90 дней к красоте
Клуб совместного похудения
клуб для стремящихся к красоте! отмечаем свой вес,поддерживаем,мотивируеи и радуемся друг за друга!
Основатель: shamne84
Вступление: остановлено владельцем клуба
Это приватный клуб, доступ к нему имеют только члены клуба.
Исправьте - поставьте галочку внизу в самом посте оорганизации Клуба - для отрытого вступления, и народ прийдет.
Вступила и записала свои размеры. А можно как-то там сделать еще 1 колонку где каждый бы записал параметры на 1 день диеты (или до нее)! Мы ведь не с 1 дня все, а хотелось бы видеть все изменения с 1 дня!
Ну вроде отметила три Я так поняла, что кто не первый день сидит на диете, хотели задним числом отметиться
Девочки, оставлять отдельную темку или только в табличке отмечаться будем?
Я бы к вам присоединилась. С огромным удовольствием. Но не могу есть только 3 раза в день и не представляю, как можно есть фрукты натощак. И сахар взлетает, и эйфория может накрыть.
А раздельное питание нравится очень, иногда соблюдаю. И даже планирую всерьез.
Девочки, кто уже достаточно времени соблюдает эту Диету, напишите пожалуйста, как вы переносите фруктово-ягодный завтрак? Все в порядке? И как долго не хочется есть? Понимаю, все очень индивидуально. Тем не менее.
Ланалапка ну тогда это уже не будет "90 дней". Там четко написано - питание 3х разовое с интервалами от 4 часов в белковый и до 2 часов в фруктовый.
Может быть переименовать Клуб и начать раздельное питание?
А как же к вам кто-то прийдет, если полностью все скрыто. Так пишут, когда Клуб набран и никого не хотят и информация полностью скрыта. Даже зацепиться не за что.
Исправьте - поставьте галочку внизу в самом посте оорганизации Клуба - для отрытого вступления, и народ прийдет.
Девочки, оставлять отдельную темку или только в табличке отмечаться будем?
А раздельное питание нравится очень, иногда соблюдаю. И даже планирую всерьез.
Девочки, кто уже достаточно времени соблюдает эту Диету, напишите пожалуйста, как вы переносите фруктово-ягодный завтрак? Все в порядке? И как долго не хочется есть? Понимаю, все очень индивидуально. Тем не менее.
Может быть переименовать Клуб и начать раздельное питание?
Начать нужно с чтения информации о Диете, с изучения. Понять , твое или нет, нравится ли, сможешь ли так питаться.