8 дней на раздельном питании. Радоваться или опасаться?

Всем привет!

Как видно из заголовка, я в небольшой растерянности, после второй четырехдневки потеря веса составила 1.800 кг. Итого общая потеря веса за 8 дней 4 кг.

Конечно, то что я худею меня радует, но реально я понимаю, что это сильно быстрая потеря веса. Первый раз когда я начинала 90 дней, я максимум теряла чуть больше одного кг. за 4 дня...

Питаюсь также как в прошлый раз, плюс тренировки с Джил - нет проблемным зонам. Как я и боялась на велотренажер и хула-хуп по вечерам сил нет, жара стоит такая, что пока с работы домой доберешься, чувство такое, как-будто марафон пробежала, а вставать еще раньше, чтоб кроме тренировки еще и педали крутить перед работой я уже не в состоянии )))

Вот теперь сижу и думаю, с чем может быть связана такая быстрая потеря веса, может с невыносимой жарой которая у нас стоит и я просто теряю воду, или с сильным стрессом (кто читал мой предыдущий отчет понимает о чем я). Или все хорошо и мне нужно просто радоваться и не заморачиваться )))