не опять, а снова)

Короче в очередной раз я решила над собой поработать) вам уже смешно, наверное с моих постов))) в одном пишу, что все-неминуемая сушка с завтрашнего дня, в другом уже, что не хочу над собой издеваться и расслабилась) Но на этот раз у мне нужно.. в августе поедим на море, хочется бедрышки свои уменьшить и пузико, дабы быть красоткой на пляже. Так что говорю снова нет мороженкам и начинаю считать кбжу. Во вторник у меня день рождение, но тем лучше. Меньше будет искушений пойти в кафешку и что-то слопать. так что вот будем опять уменьшать жирок. Вообще-то не очень охота, но я снова не в той форме, поэтому надо поработать. Ходила к врачу, сегодня уже 14 день задержки, но осмотр и узи сказали что родимые пойдут и беременности нет. все хорошо, никаких нет отклонений, возможно, просто сбой. Если будет такое опять, то уже надо сдавать на гармоны и думать, что за хрен, но так страшного нет ничего. В воскресенье, как и собиралась, поеду общаться с бикинисткой в Ростов. Посмотрим, что посоветует мне насчет соревнований и моей формы в целом.
Рейтинг:  +10
Нюля
10 июля 2013 года 154 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru не опять, а снова)
Короче в очередной раз я решила над собой поработать) вам уже смешно, наверное с моих постов))) в одном пишу, что все-неминуемая сушка с завтрашнего дня, в другом уже, что не хочу над собой издеваться и расслабилась) Но на этот раз у мне нужно.. в августе поедим на море, хочется бедрышки свои уменьшить и пузико, дабы быть красоткой на пляже... Читать полностью
 


Дневник Нюля:



Комментарии:

10 июля 2013 года
0
Нюля пишет:
просто сбой
вполне возможно, что из-за жары
а что за бикинистка? я пост помню, а имя спортсменки не запомнила

11 июля 2013 года
0
ну ее имя вам ничего не скажет,она не какая ни известная,просто девушка,которая выступала и долго в железном спорте, бронзовая призерка кубка Москвы.

11 июля 2013 года
0
понятно

10 июля 2013 года
+1
Удачи во всех твоих начинаниях) тоже хочу попробовать сушку...а то делаю силовые и полнею....какая-то широкая стала...как кубик-рубик...из-за этого депрессия

11 июля 2013 года
0
а я вот не хочу больше сушку)) хочу есть и не толстеть)) ахххаха) но такого не бывает. И сушку не хочу. С трудом уговорила себя на БУЧ. В день тренировки - две каши, в день не тренировки - одна. Но у нас навенец-то стало не так холодно и можно больше оовощей есть и не быть голодной)

11 июля 2013 года
0
ну если это масса,то так и надо) а если нет,то кардио и питание и все будет гуд)

11 июля 2013 года
0
я закинула свои гантели в 3 кг, вернее сложила их в сумку, плюс еще железки туда, гантели 1,5 кг неплохой снарядик вышел)) на выходных гирю куплю 16 кг, а через месяц гантели сборные)) ну думаю, штангу тоже попрошу.на день рождения) а вообще хочу в спортзал.но стыдно. я итак ничего в тренировках не понимаю, а в спортзале вообще опозорюсь

11 июля 2013 года
0
Нюль, ты молодец) соревноваться с тобой будем? или каждый сам по себе?)

11 июля 2013 года
0
да-да! теперь давай)) может только не соревноваться, а поддерживать друг друга.соревнования предполагают стать противниками, а я предпочитаю иметь союзников)) просто каждый день дру другу отчитыватся о питании и тренировках вкратце? прашивать друг друга,что кушаешь сегодня, что тренируешь)это мотивирует) Мне,может будет стыдно сожрать ненужное в этом случае)

11 июля 2013 года
0
ок, сегодня я уже сожрала не нужное, а вот с завтра - завязываю)))

11 июля 2013 года
0
и я))) давай! На старт,внимание,марш! Завтра тебя буду спрашивать вконтакте

11 июля 2013 года
0
ничего страшного во всём этом нет. человек всегда меняет свои планы. главное знать чего хочется и стремиться к этому, не смотря на возникающие временные трудности. после вс. жду пост о поездке в Ростов. удачи и не падай духом

11 июля 2013 года
+1
пост обязательно!)) Спасибки за поддержку)

11 июля 2013 года
0
еще хочу сказать. Как приятно видеть,когда человек движется, стремится и получается у него)))И не смешно с твоих постов) Ты же пишешь о своих переживаниях, стремлениях,желаниях)) всё нормально) С таким подходом, стремлением всё-всё получится)

11 июля 2013 года
0
спасибо)))

14 июля 2013 года
0
о встрече с бикинисткой напиши

14 июля 2013 года
+1
та не было ее((( я уже написала пост об этом у себя(((( расстроилась,конечно

14 июля 2013 года
0
ага, видела. Не переживай. Может, не такой уж она и спец. Кстати, ты же в фитнес-бикини хочешь, да? Или просто бикини?

15 июля 2013 года
+1
юикини-фитнес и просто бикини - одинаково)) там есть правда отдельная категория боди-фитнес и ее как раз называют фитнес

15 июля 2013 года
0
Да? А мне казалось, что соревнования бикини - это,ммм... Городские, что ли. В общем, не только спортсменки там))) А фитнес-бикини - как правило, спортивные, проводятся для "разбавления" мероприятий по бодибилдингу.

15 июля 2013 года
+1
нет. бикини это таккя же полноценная категория как боди-фитнес, бодибилдинг и тд. но из-за ее легкости и простоты там больше народу, чем в остальных категориях. считается,что легче и финансово и по вреду на здоровье, т.к. чисто теоритически можно подготовится за год и без фармы. но форма за полгода-год без фармы это ничто....

да. и выступления бывают как местного масштаба - городские, областные, краевые, федеральных округов, так и российского и международного.

18 июля 2013 года
0
не...фитнесс это категория,когда еще какой-то спортивный номер,программу исполняют,вроде как


Оставить свой комментарий
B i "