Итак, что мы имеем? А мы имеем 68 кг чистого золота
Меня убивает эта цифра, она не хочет покидать меня! Начну с того, что я внезапно заболела... Пошла в больничку и заболела еще больше. Больницы это такой рассадник заразы, но мне край надо было выбить больничный, в итоге я пришла к врачу без температуры, а вышла уже с ней родимой
Ну хорошо болезнь спокойно себе развивается я борюсь с ней таблетками и прочей ерундой, предположим особого дискомфорта она мне не доставляет.
Вчера и позавчера все было по плану, а сегодня все против правил как то наперекосяк
И что самое интересное я абсолютно не чувствую вины перед собой за то, что нарушила диету! Да, я захотела это и съела, просто съела и все! Безо всяких угроз вроде "уж завтра я устрою разгрузку" или "теперь я ни в одни джинсы не влезу". Я просто не чувствую этого, мне хорошо от того, что я дала своему организму что он хотел и надеюсь мы будем жить с ним долго и счастливо в полном взаимопонимании.
Я устала от этой сумасшедшей гонки за килограммами, устала каждый день просыпаться с первой мыслей о еде засыпать с ней же. Устала без конца думать что другие могут себе позволить съесть это, а я нет. Да почему я собственно говоря не могу себе позволить то? У меня достаточно денег, чтобы покупать себе любую еду, благо сейчас не дефицит и я могу съесть что угодно в любое время. Также устала оборачиваться на худеньких девчонок и корить себя за то что я не могу натянуть на себя XS, это же глупо!!! Я такая какая я есть, у меня нет абсолютно никаких проблем с друзьями и парнями, все мои проблемы в голове. И начиная с сегодняшнего вечера я искореняю их оттуда
Конечно я не кидаюсь в крайности и не собираюсь сейчас же опустошить холодильник, было бы очень неправильно по отношению к себе вмиг избавиться от всего результата которого я добилась, а это не много не мало - 5 кг. Просто я буду есть что хочу, но в разумных количествах. Сейчас впереди праздники, дома очень тяжело держать себя в ежовых рукавицах, т. к. мама и бабушка постоянно пытаются меня накормить, но и пускать все на самотек неразумно.
Со среды,9 марта я торжественно клянусь сесть на японскую диету. Эта дата никак не связана с праздниками и предрассудками, что диету лучше начинать со среды, просто в этот день я уезжаю обратно на учебу и могу спокойно посвятить время своей диете, и никто не будет приставать с расспросами зачем мне это надо. До среды же я собираюсь по крайней мере удержать теперешний вес. Я верю, что добьюсь результатов, главное не доводить это до фанатизма.
Вот такое небольшое лирическое отступление перед жутким признанием:я только что а именно в 21.30 съела 5 печенюшек с начинкой из вареной сгущенки и ни капли об этом не жалею! Мне наоборот даже хорошо, потому что я больше их не хочу.
И я очень рада!
Точнее,БЫЛИ, много раз,когда я сидела на диетах...
И знаешь, ни к чему хорошему это не приводило.. Только к +5 +10 кг..
Мой тебе совет, чисто по дружески, с завтра продумай своё питание. не стоит сажать себя на диету, просто ешь,что хочешь, новсегда думай, что вредно а что нет для твоего тела..