Привет! Сегодняшнего дня катаюсь на американских горках
О себе: рост 168 Вес (утром) 90.200 КГ
Родила малыша 4 мес назад нужно предти форму=))
5 лет назад худела по калл коридор был 1200 за пол года похудела С 95 ДО 65!
Этот вес берегла, но не могла забеременеть прописали гормоны за пол года на набрала ДО 90 КГ=(
Забеременела в 90 КГ. пошла рожать в 98... Родила стала 90 КГ!
Теперь хочется опять 65
Привет! Сегодняшнего дня катаюсь на американских горках О себе: рост 168 Вес (утром) 90.200 КГ Родила малыша 4 мес назад нужно предти форму=)) 5 лет назад худела по калл коридор был 1200 за пол года похудела С 95 ДО 65! Этот вес берегла, но не могла забеременеть прописали гормоны за пол года на набрала ДО 90 КГ=( Забеременела в 90 КГ. пошла рожать в 98... Родила стала 90 КГ...
Читать полностью
Ой девочки спасибо за поддержку
Меню: на сегодня
Яблоки 200гр калл/94
Яйцо куриное (сваренное всмятку) 250гр калл/395 = 489 калл
Гормоны пила дюфастон и прогинову
Доброго времени суток Смотрю записи старые,но все же. Может кто-то тоже захотел попробовать эту диету.
Подсчет калорий для меня это не НОВО, на протяжении года занимаюсь этим делом, но беда в том,что я люблю "пережрать" свой калораж, нету самоконтроля.
Но теперь появился, так как я с любимым мужчиной поспорила и спор очень и очень серьезный! Удачи мне и Всем тем кто сидит на этой диете.
Меню: на сегодня
Яблоки 200гр калл/94
Яйцо куриное (сваренное всмятку) 250гр калл/395 = 489 калл
Гормоны пила дюфастон и прогинову
Подсчет калорий для меня это не НОВО, на протяжении года занимаюсь этим делом, но беда в том,что я люблю "пережрать" свой калораж, нету самоконтроля.
Но теперь появился, так как я с любимым мужчиной поспорила и спор очень и очень серьезный! Удачи мне и Всем тем кто сидит на этой диете.