У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя katya_must_be_skinny

11 июля

Отлично потрудилась )))
Лично мой расчет :
Калорий съедено -730
Жиры-27,5г
Белки-70г
Углеводы -30 г

Немного выбилась по нормам ( углеводы и жиры должны быть менее 25г, а белка 147г, калорий-1200)

Для первого дня я считаю нормально))

Тэги: белки, еда, жиры, углеводы, калории, калорийность рациона, июль 2013, похудение

Рейтинг: +2

katya_must_be_skinny

11 июля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/977743/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11 июля</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/27/">белки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/28/">жиры</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/977743/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jul/11/17/1504543_99461-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Отлично потрудилась )))<br>Лично мой расчет :<br>Калорий съедено -730<br>Жиры-27,5г<br>Белки-70г<br>Углеводы -30 г<br>Немного выбилась по нормам ( углеводы и жиры должны быть менее 25г, а белка 147г, калорий-1200)<br>Для первого дня я считаю нормально))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/977743/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/977743/
              ]11 июля[/url][/b][/size]
              Отлично потрудилась ))) Лично мой расчет : Калорий съедено -730 Жиры-27,5г Белки-70г Углеводы -30 г Немного выбилась по нормам ( углеводы и жиры должны быть менее 25г, а белка 147г, калорий-1200) Для первого дня я считаю нормально)) [b][url=https://www.diets.ru/post/977743/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник katya_must_be_skinny:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Комментарии:

ollin_ka

13 июля 2013 года

katya_must_be_skinny пишет:
углеводы и жиры должны быть менее 25

рискованно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы