День 49 из 140

вес 83,00 кг круто круто круто, а это значит минус 10кг 100гр с начала диеты довольна ли я? КОНЕЧНО конечно я довольна, ведь лопаю за обе щеки и худею. А если бы не нарушала, было бы больше пропавших килограммов..ладно.. как в детской поговорке "если бы да бы, то во рту росли бобы" будем ценить что имеем, а имеем мы многое

До цели ровно 11 кг и больше половины пути.

Сегодня съездила в Ашан иииии вуаля, кто ищет тот всегда найдет. Тетки в молочном на меня косились, когда я закинула все йогурты нулевой жирности себе в корзину еще бы...я их две недели купить пытаюсь, да и судя по тому, что забрала последние не я одна за ними бегаю и 4 банки творога взяла..еле дотащила, еще и ливень начался, но мне все равно на то, что я мокрая, главное то, что у меня в пакетах

Сейчас поставила мариноваться индейку в соевом соусе, пока маринуется поставила творожную запеканку в духовку, завтра нужно фарш из сёмги еще прикупить и сделать котлеты в духовке.


... сейчас еще обруч крутану и будет мне Щастье...

Тэги:  круиз Дюкан

Рейтинг:  +8
Марина Александрвна
11 июля 2013 года 83 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 49 из 140
вес 83,00 кг круто круто круто, а это значит минус 10кг 100гр с начала диеты довольна ли я? КОНЕЧНО конечно я довольна, ведь лопаю за обе щеки и худею. А если бы не нарушала, было бы больше пропавших килограммов..ладно.. как в детской поговорке "если бы да бы, то во рту росли бобы" будем ценить что имеем, а имеем мы многое
До цели ровно 11 кг и больше половины пути... Читать полностью
 


Дневник Марина Александрвна:



Комментарии:

11 июля 2013 года
0
поздравляю/!))

а вот за йогуртами дааа, приходится побегать)

11 июля 2013 года
+1
Спасибо

11 июля 2013 года
+1
Марина Александрвна пишет:
Сегодня съездила в Ашан
Там , говорят, ещё и гантельки недорогие водятся.

11 июля 2013 года
+1
а это вам правильно говорят, только вот у нас в городе их быстро разбирают, поэтому я в окее брала, тоже недорого

11 июля 2013 года
+1
гантельки у меня есть... ... а вот с йогуртом вечная проблема

11 июля 2013 года
0

12 июля 2013 года
0
Ааа, 10 кг 100 - ну как же суперски!
*шёпотом по секрету* это йа йогурты в ашане таскаю, тоже все забираю, сколько найду
Марин, расскажи, что за запеканка?..

12 июля 2013 года
0
я беру творожок 0% кстати тоже ашановский , добавляю, ванилин, сах.зам, 2 яйца и 4ст.л. отрубей овсяных, выходит порция на два дня. Делала с другими творожками - сухо, а вот с этим - пальчики оближешь

12 июля 2013 года
0
Спасибище! А то так хочется чего-нибудь печеного из духовки...

13 июля 2013 года
0
не за что.. рецептов море, я и пирог как-то стряпала...и тортики периодически делаю..

12 июля 2013 года
0
умничка. так держать

12 июля 2013 года
0
Спасибо. А что это мы в интернете то делаем? а ну ка отдыхай морем наслаждайся

12 июля 2013 года
0
не пошли вечером на ппляж. немного подгорели, кожа пусть оотдохнет. а так все класссно конечно

12 июля 2013 года
0
давай аккуратней там

12 июля 2013 года
0
океюшки!


Оставить свой комментарий
B i "