Секреты фитотерапии для худеющих...

Сегодня фитотерапия на пике популярности. Травами лечат практически все. И c твоим лишним весом они тоже справятся! Почитай состав новомодных чаев для похудения: это все те же обычные растения, которые можно купить в любой аптеке за копейки.

Итак, фитотерапия — эффективный и натуральный способ похудения. Кроме того, ты не только от лишних кило избавишься, но и организм свой подлечишь.

Выбирай те травки, которые подходят тебе, и вперед — к стройной фигуре!

Травы, подавляющие чувство голода.

Такие травы либо образуют слизистую пленку на стенках желудка, тем самым снижая аппетит, либо, впитывая влагу, увеличиваются в объеме и заполняют желудок, утоляя чувство голода. К этой группе трав фитотерапевты относят льняное семя, корень алтея, дягиль лекарственный, водоросли спирулина и другие. Все это можно легко найти у местных травников или в аптеках.

Травы, усиливающие выведение жидкости из организма (мочегонные).

За счет активного водообмена из организма выводятся шлаки, а также избыток жидкости из жировых отложений. Попробуй отвары из хвоща полевого, листьев брусники, лопуха. Только не стоит думать, что можно похудеть, лишь избавляясь от жидкости, ведь вода в нашем организме просто так не задерживается, и ее недостаток может сказаться на состоянии организма отрицательно. Поэтому фитотерапия советует: принимая мочегонное, надо увеличить потребление жидкости за счет чистой воды. Важно: такие растения противопоказаны людям с почечной патологией.


Травы, стимулирующие выработку и выведение желчи.

К ним относятся одуванчик, барбарис, володушка, бессмертник, кукурузные столбики и другие. Эти травы, в первую очередь, нормализуют работу печени и желчного пузыря, что положительно сказывается на более полноценном переваривании продуктов.


Травы, нормализующие и стимулирующие пищеварение, оказывают слабительное действие и способствуют очищению кишечника от вредных веществ.

Если ты сидишь на диете, это те самые вещества, которые помогут вывести лишний жир и шлаки из организма. Фитотерапия предлагает такие травы как кора крушины, тмин, укроп, анис, жостер слабительный и другие.


Травы, увеличивающие расход энергии. Таким образом они помогают сжечь больше калорий, чем обычно.

Это всем известные приправы куркума, розмарин, имбирь и другие. Однако они могут и усилить аппетит, так что следи за количеством съедаемой пищи.


фитотерапия творит чудеса. Но всегда лучше использовать комплексный подход из зарядки, правильного питания и полезных трав.
Рейтинг:  +7
wer
11 июля 2013 года 4 63 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Секреты фитотерапии для худеющих...
Сегодня фитотерапия на пике популярности. Травами лечат практически все. И c твоим лишним весом они тоже справятся! Почитай состав новомодных чаев для похудения: это все те же обычные растения, которые можно купить в любой аптеке за копейки.
Итак, фитотерапия — эффективный и натуральный способ похудения. Кроме того, ты не только от лишних кило избавишься, но и организм свой подлечишь... Читать полностью
 


Дневник wer:



Комментарии:

11 июля 2013 года
0
Мне понравилось. спасибо. Вот только с травами проблема. В аптеках сборы. А травника в Москве и не найдешь

13 июля 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "