Последнее время я наблюдаю за своим организмом со стороны.
Одна из вещей, которая меня интересует - на что способно мое тело.
Четыре дня назад я бежала 10 кругов на стадионе и считала себя чемпионкой (3 км)
Вчера пробежала 15 кругов - ну ваще крутая (4,5)
Сегодня я дала 20 кругов (6 км), бежала со скоростью 7 км в час, а последний круг я бежала во всю прыть, промчала круг словно ветер, не ожидала такой силы и скорости от себя.
Когда бежала, мне в голову пришла мысль сделать пробежку к своей подруге по нашему сайту из Севастополя в Бахчисарай - 61,6 км, неужели это осуществимо?
Последнее время я наблюдаю за своим организмом со стороны. Одна из вещей, которая меня интересует - на что способно мое тело. Четыре дня назад я бежала 10 кругов на стадионе и считала себя чемпионкой (3 км) Вчера пробежала 15 кругов - ну ваще крутая (4,5)...
Читать полностью
я каждый день собираюсь "начать бегать"
отмазкой служит - у нас типа негде..... Искренне завидую городам, где есть парки, набережные и т.д. .....
До Бахчисарая это ваабче круто! Но "трасса" мне не нравится... - сухо, жарко., пыльно...
Я ЖДУ ТЕБЯ!!!!!!!!!!
Я посмотрела карту, лучше побегу из Инкермана в Бахчисарай, если буду жива и натренируюсь бегать к осени