10 день похудения

10 день похудения Это мои детишки от сына. Они так далеко от меня. Малышка родилась уже в Германии. Вижу их только по скайпу. Говорят со мной сразу на трех языках:русском, грузинском и немецком. Называют Буля. Невестка говорит скажи Бааааа, а он отвечает Буля, так и стала Булей
Вчера вроде бы поела много овощей и не была голодной, хотя легла в половине первого или позже, но утром проснулась такой голодной. Пока провозилась по хозяйству, нагрелся чайник и я плотно позавтракала-большой кусок пиццы овощной кофе с молоком,1 конфета шоколадная и 2 больших инжира
Обед в 14.00-тушеная капуста,3 котлеты и кетчуп
Ужин в 17.30-Рататуй(запеченные кабачки, баклажаны, сладкий перец, помидоры и посыпанный тертый сыр малосоленый),2 яблочка не больших
Рейтинг:  +7
Pampushka1962
12 июля 2013 года 136 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10 день похудения
  Это мои детишки от сына. Они так далеко от меня. Малышка родилась уже в Германии. Вижу их только по скайпу. Говорят со мной сразу на трех языках:русском, грузинском и немецком. Называют Буля. Невестка говорит скажи Бааааа, а он отвечает Буля, так и стала Булей
Вчера вроде бы поела много овощей и не была голодной, хотя легла в половине первого или позже, но утром проснулась такой голодной... Читать полностью
 


Дневник Pampushka1962:



Комментарии:

12 июля 2013 года
0
Возможно на ужин не хватило куска мяса или рыбы, отсюда голод. У меня так бывает.

12 июля 2013 года
0
Я достаточно сытой была от овощей,но девочки говорят что так и должно быть-по утрам голод и так с аппетитом ем все!

12 июля 2013 года
0
мне тоже кажется, что белки вечером с овощами - постройнению не помеха.... зато сытость точно будет...
а вот яблоки лучше на полдник скушать, зачем их вместе с едой? (как и другие фрукты, лучше всегда отдельно есть, тогда не будет смешивания и брожения, да и зачем набивать живот всем сразу...)

12 июля 2013 года
0
Чаще всего фрукты ем по утрам,но вот сегодня захотелось на ужин их съесть,но еще не точно съем ли их
А вот вечером по системе нельзя мясо ни с чем смешивать или сочетать,но я стараюсь чередовать ужины мясные с овощными день через день


Оставить свой комментарий
B i "