Главная > Дневники > Дневник пользователя Olena77

Cколько раз вы кушаете за день?

Опрос

1-2
3
4
5
6
7
8
9

Смотреть результаты (49) Смотреть ответы

Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.

Рейтинг: +9

Olena77

3 марта 2011 года

273

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/97880/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Cколько раз вы кушаете за день?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/97880/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/03/36/106559_39504-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Cколько раз вы кушаете за день?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/97880/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/97880/
              ]Cколько раз вы кушаете за день?[/url][/b][/size]
              Cколько раз вы кушаете за день? [b][url=https://www.diets.ru/post/97880/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Olena77:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Комментарии:

Pupa

3 марта 2011 года

Когда дома - 5, когда не дома 3

Ответить

Olena77

(автор поста)

4 марта 2011 года

↑ Ответить

Бриджит

3 марта 2011 года

4-5 раз в день и при этом худею

Ответить

Ёжжка

3 марта 2011 года

5-6 раз и тоже достаточно успешно худею, вся фишка в отказе от сладкого, жирного и конечно же ем маленькими порциями. И стараюсь уложиться до 18-ти ( я встаю рано, в принципе получается). А самое главное есть не хочется!

↑ Ответить

LARAX

4 марта 2011 года

и я так же.

И у меня так же

↑ Ответить

Olena77

(автор поста)

4 марта 2011 года

Wow....

↑ Ответить

Risty

3 марта 2011 года

Ем только когда хочу (но только не последние 2 дня) и получается примерно 2-3 раза в день

Ответить

Olena77

(автор поста)

4 марта 2011 года

↑ Ответить

Надежда из Одессы

3 марта 2011 года

4 раза в день, ....худею

Ответить

Olena77

(автор поста)

4 марта 2011 года

↑ Ответить

eximama

3 марта 2011 года

Я так понимаю, что перекусы - тоже еда?

Ответить

Olena77

(автор поста)

3 марта 2011 года

ага

↑ Ответить

Танкистка

3 марта 2011 года

Когда худела.ела 2 раза в день(не считая кофе),прочла здесь,что это вредно для обмена веществ и стала кушать 3 раза

Ответить

Nattalie

3 марта 2011 года

При нормальном весе 55-57 кг ела всегда 2, очень редко 3 раза в день. Прекрасно при этом себя чувствовала. Сейчас 3 раза в день, а бывает и 4....

Ответить

Софья П

3 марта 2011 года

Ем 5-6 раз вдень и худеюююююю...

, а овощей иногда порции неприличные получаются

Ответить

Танюсик77

3 марта 2011 года

Ем тоже 5-6 раз и худею, порции 250г. Когда начала так питаться, была в ужасе какая мааааленькая порция. А сегодня еле справилась - рис с котлетой, оказалось так много

Ответить

Olena77

(автор поста)

4 марта 2011 года

Татьяна77 пишет:
порции 250г.

Кошмар,

это же так мало, но если работает надо попробовать

↑ Ответить

Katareena

3 марта 2011 года

Три нормальных приема пищи и два перекуса.

Ответить

Olena77

(автор поста)

4 марта 2011 года

Как в книгах о здоровой пище

↑ Ответить

Софья П

3 марта 2011 года

А я порции не взвешиваю

Яж на подсчете ккал ( но не ведрами, конечно) Но само собой есть много не получается- быстро насыщаюсь. Это я себя натренировала.. китайскими палочками стала кушать.

А чего? Помогант- ешь медленнее и насыщение приходит скорее (пока не доела еще едьбу с тарелки)

Ответить

Olena77

(автор поста)

4 марта 2011 года

Софья П пишет:
китайскими палочками стала кушать.

Я б наверно похудела бы за неделю,

сколько пыталась, почему-то не получается

А ты молодец!!!!

↑ Ответить

Софья П

4 марта 2011 года

тоже сначала мучалась- девченки на работе падали со смеху как я пыталась поймать горошек из салата!

↑ Ответить

Olena77

(автор поста)

4 марта 2011 года

↑ Ответить

Lady_Integra

3 марта 2011 года

четко 3 раза в день, в перерывах чай, капучино б\с, а на выходных получается только 2 раза, потому что завтрак я просыпаю...

Ответить

Olena77

(автор поста)

4 марта 2011 года

Lady_Integra пишет:
что завтрак я просыпаю

↑ Ответить

Люлю

4 марта 2011 года

4-5. Ещё бы порции уменьшить.

Ответить

Olena77

(автор поста)

4 марта 2011 года

↑ Ответить

Нелёчек

5 марта 2011 года

у меня не получается больше 3-х раз в день....стараюсь последний раз в 19.00 поесть и все....

Ответить

Нелёчек

5 марта 2011 года

и буду порции уменьшать...

Ответить

Olena77

(автор поста)

6 марта 2011 года

↑ Ответить

Софья П

6 марта 2011 года

А, может, мне тоже надоть порции урезать? А то я как прикину- получается примерно 300гр или чуть больше, а по ккал нормуль... Даже не знаю..

Но,вроде не объедаюсь

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.