У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Элла ФЭС

отчёт 45го дня!!!

url=https://www.diets.ru/]

[/url]

Настроение ни к чёрту! всё настроение на работе испортили и вообще день какой-то скомканный получился!
но зато с утра сходила на почту и получила свой Пиколинат Хрома, буду употреблять с завтрашнего дня!
а ещё сегодня последний день завершающего этапа на Коловаде)))))))))))
Упражнения на сегодня:
1. пресс 18 раз.
2. поднятие согнутой ноги: 3 подхода по 20 раз обеими ногами.
3. поднятие корпуса от пола на согнутых ногах : 3 подхода по 20 раз.
4. приседания 2 подхода по 10 раз.
5. хождение на попе 3 раза вперед-назад.

Рейтинг: +2

Элла ФЭС

3 марта 2011 года

111

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/97905/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчёт 45го дня!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">url=https://www.diets.ru/][/url]<br>Настроение ни к чёрту! всё настроение на работе испортили и вообще день какой-то скомканный получился!<br>но зато с утра сходила на почту и получила свой Пиколинат Хрома, буду употреблять с завтрашнего дня!<br>а ещё сегодня последний день завершающего этапа на Коловаде)))))))))))<br>Упражнения на сегодня:<br>1...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/97905/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/97905/
              ]отчёт 45го дня!!![/url][/b][/size]
              url=https://www.diets.ru/][/url] Настроение ни к чёрту! всё настроение на работе испортили и вообще день какой-то скомканный получился! но зато с утра сходила на почту и получила свой Пиколинат Хрома, буду употреблять с завтрашнего дня! а ещё сегодня последний день завершающего этапа на Коловаде))))))))))) Упражнения на сегодня: 1. пресс 18 раз. 2... [b][url=https://www.diets.ru/post/97905/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Элла ФЭС:

готовлюсь к конкурсу! надо быть супер!!!
отчёт 46го дня!!!
• отчёт 45го дня!!!
отчёт 44го дня!!!
отчёт 43го дня!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
13 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы

отчёт 45го дня!!!

Дневник Элла ФЭС:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"