 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
13 июля 2013 года | 140 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Никогда не считала калории, а тут стало интересно. Гугл - расчет калорий - и вот уже какой то сайт мне рассчитывает, что мол при моем росте в 159 и весе 71, с умеренными физ.нагрузками я могу скидывать в неделю по 900гр при условии что буду потреблять в день 1400 калорий. Не знаю насколько это нормально, повторюсь, что калории никогда не считала... Читать полностью |
Дневник Kate_M:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Расчет калорийности готового блюда тоже есть в ДП, нужно просто взвешивать ингредиенты)
Как рассчитать коридор - https://www.diets.ru/post/613100/
А вообще подсчет - самая правильная система, на мой взгляд, сразу видно все ошибки)
Диапазон цен разный, от 400 рублей и до.. ) Мои стоили в районе тысячи)
Я при его помощи похудела на 15кг за три месяца. Во-первых, начинаешь следить за тем, что ешь и в каком колличестве. Во-вторых, это очень цисциплинизирует. В-третьих, сложнее переедать.
Удачи вам :-)
Я сегодня начала 40-дневное очистительное голодание (кому интересно, смотрите мой дневник), а потом опять возвращаюсь к подсчету калорий и правильному питанию. Мне нравится разрабатывать себе индивидуальное меню на каждый день. Утром приготовлю, разложу по судочкам и вперед на работу :-)
А вам успехов и удачи.