Отчет за 3.03.11
творог 100ккал
кофе 35ккал
П. сыр рос. 40гр-146ккал
хлеб рж. 70гр180ккал
О. 19.00 борщ. 250гр-150ккал
конфеты 200ккал
кофе 75ккал
У. отменяется
Итого 900ккал
Отчет за 3.03.11 творог 100ккал кофе 35ккал П. сыр рос. 40гр-146ккал хлеб рж. 70гр180ккал О. 19.00 борщ. 250гр-150ккал конфеты 200ккал кофе 75ккал У. отменяется Итого 900ккал
Читать полностью
Меньше 1200кк в день очень вредно для организма! Попробуй заменить конфеты финиками. Очень помогает бороться с тягой к сладкому. Иначе представляешь сколько наберешь после конца диеты?
Уже стратила !!! Закрутилась.Муж дома заболел,и дочка заболела у себя.....А так как мы ей диван отдали, то даже забрать к себе немогу,негде положить .Вот и мотаюсь Ну поправятся опять возьмусь за себя.
прийдется заменить, спасибо
А твоим скорейшего выздоровления