какие крупы(каши можно) в углеводный? овсянку?

какие каши можно в углеводный
Рейтинг:  +3
shamne84
13 июля 2013 года 309 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 июля 2013 года
0
я 5 злаков ела) очень вкусно и полезно)

13 июля 2013 года
0
Гречку не забудьте

13 июля 2013 года
0
все можно, кроме кукурузной))) я так считаю, и никто меня в этом не переубедит, потому что так по диете и так питалась раньше, я уже 3 раз на 90 дневке

14 июля 2013 года
+1
я в углеводный не ем рис! уж очень много у него крахмала(в крахмальный) , а остальные пожалуйста! Чаще ела гречку..

14 июля 2013 года
0
на-красопета пишет:
Чаще ела гречку..
я тоже гречкоманка

14 июля 2013 года
+1
,а почему вы 3 раз на 90дн.? или вес опять повышается?

14 июля 2013 года
+1
галиночка007 пишет:
или вес опять повышается?
первый раз была 2 года назад, вес хорошо ушел, но потом вернулся, но это не потому что я бросила диету, а потому что вообще перестала за собой следить.... ела что попало. Второй раз к ней пришла после новогодних праздников в этом году, постройнела с 67 до 57....вес до сих пор удерживается, верх не ползет....но в 3ий раз почему? потому что захотела нравится мне эта система и все тут

14 июля 2013 года
0
я за вас очень рада и сама решила попробовать, но дочка уже 2 дня просидела и кг ушел, но кушать хотелось ей. а я пока в дороге и приеду через 2 дня. Тогда надо все правильно делать и буду у вас совета просить ,если можно. У меня сильно вес из за гормонов прибавился, а теперь их отменили. хочу все 20 кг. выбросить.


Оставить свой комментарий
B i "