Главная > Дневники > Дневник пользователя лямурр

Отчет за 13 июля.

Вот уже и две недели пролетели практически

вчера схлопотала желтую карту...

опять не сумела сдержать души своей порывы...противница несправедливости, блин, и сама первая пострадала.

Сегодня по плану было кардио-сделала кардио 1 из боди революшн. Пульс чувствовала всю дрогу

все-таки это не Шалин.

и никаких тебе танцулек

Завтра будет фьюжен тренировка, йога с Леа той же, часовая. Никогда не смотрела фьюжен, своего рода смешение, я так понимаю... Вот и посмотрим.

Начались месячные и вес все никак не уходит, со вчера -100 гр. Но

парадокс выгляжу суше при тех же кило и вниз пошла вертикальная полоска к пупку намечаться. Может быть такой быстрый результат от 2х кардио, 3х балетных трень...но это не самовнушение...вода сошла и я опять себе нра

может что месячные?

Вчера читала отзывы на рутрекере о Джиллиан...любит ее народ все-таки.

Рубрика: жизнь

Рейтинг: +12

лямурр

13 июля 2013 года

156

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/979606/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 13 июля.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот уже и две недели пролетели практически  вчера схлопотала желтую карту...  опять не сумела сдержать души своей порывы...противница несправедливости, блин, и сама первая пострадала.<br>Сегодня по плану было кардио-сделала кардио 1 из боди революшн. Пульс чувствовала всю дрогу  все-таки это не Шалин.  и никаких тебе танцулек...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/979606/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/979606/
              ]Отчет за 13 июля.[/url][/b][/size]
              Вот уже и две недели пролетели практически  вчера схлопотала желтую карту...  опять не сумела сдержать души своей порывы...противница несправедливости, блин, и сама первая пострадала. Сегодня по плану было кардио-сделала кардио 1 из боди революшн. Пульс чувствовала всю дрогу  все-таки это не Шалин.  и никаких тебе танцулек Завтра будет фьюжен тренировка, йога с Леа той же, часовая... [b][url=https://www.diets.ru/post/979606/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник лямурр:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Комментарии:

кареглазаЯ Татьянка

13 июля 2013 года

лямурр пишет:
опять не сумела сдержать души своей порывы...противница несправедливости, блин, и сама первая пострадала.

бывает)))))за какую справедливость?

лямурр пишет:
со вчера -100 гр

мне б хоть столько

лямурр пишет:
парадокс выгляжу суше при тех же кило и вниз пошла вертикальная полоска к пупку намечаться

как хорошо то, тем более сама замечаешь, это вообще супер)значит все не зря

Ответить

лямурр

(автор поста)

13 июля 2013 года

Tinni пишет:
за какую справедливость?

аааа....ну их...

Tinni пишет:
значит все не зря

ну это ясно

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

13 июля 2013 года

лямурр пишет:
аааа....ну их...

ну и правильно))))

↑ Ответить

Хочулия

13 июля 2013 года

лямурр пишет:
вниз пошла вертикальная полоска к пупку намечаться

Оооо, когда уже у меня такая наметиться

. А у меня сегодня кардио 2 было, после пресса, это что-то

Ответить

лямурр

(автор поста)

13 июля 2013 года

я больше года жду

Хочулия пишет:
когда уже у меня такая наметиться

но я сама виновато, было б питание идеальным, уже давно была б...

↑ Ответить

P e r s e f o n a

13 июля 2013 года

Я так поняла, что это ее фотка https://www.diets.ru/post/911325/. Такая красота среди нас

Ответить

лямурр

(автор поста)

13 июля 2013 года

Таша555 пишет:
что это ее фотка

не обязательно.она там сейчас что-то усиленное накачивает к конкурсу...

↑ Ответить

P e r s e f o n a

13 июля 2013 года

В комментариях хвалили все видимые мышцы, она отвечала "спасибо". Блин, прям была уверена, что это она.

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

14 июля 2013 года

тююю...ну мож и она

не помню ...здесь же и сперла.Она у меня в друзьях...

↑ Ответить

lilith

14 июля 2013 года

Кать, а ты сейчас на БУЧ или подсчете?

Ответить

лямурр

(автор поста)

14 июля 2013 года

я всэгда на подсчете

буч на меня не подействовал

↑ Ответить

lilith

14 июля 2013 года

в смысле? были срывы или эффекта не было?

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

14 июля 2013 года

эффекта не было почти никакого при ощутимом дискомфорте

↑ Ответить

lilith

14 июля 2013 года

его прям так все расхваливают... тот же Брин в блоге последний пост выложил - там просто ода БУЧу!

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

14 июля 2013 года

ну может и ода, но с большим успехом и меньшей морокой мне худеется просто на 1500.А Брин...ну и что что Брин.Я его не читаю.Прочла было скафандр и все..

↑ Ответить

lilith

14 июля 2013 года

ты права, каждый выбирает то, что ему удобно! кому-то проще бегать с диеты на диету, кому-то считать КБЖУ

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

14 июля 2013 года

Тоже так думаю.

lilith пишет:
кому-то проще бегать с диеты на диету,

только вот это не приемлю

↑ Ответить

lilith

14 июля 2013 года

и слава Богу! здоровье и физическое, и моральное мне дороже

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

14 июля 2013 года

и мне

тем более что толку чуть...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

EVA100500
3 дня назад

Nadia Lis → Худиться, худиться и ещё раз худиться!

Куся-Ленуся → Увидимся!

apelsinka1977 → И снова Здрасти.....

FreeStyle Victory → Господь разговаривает с нами обстоятельствами жизни

Grand Boubou → Когда-нибудь оно все таки настанет, то лето, к которому я похудею.

картошечка → Снова… заново))))

lila piskaridze → В курсе, но пока не в ресурсе

bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!

ray378 → вперед и только вперед, и ни шагу назад!)