1200 ккал

Сижу на диетах, люблю диеты, фанат диет... это все я.)

Однако довольно продолжительное время мне было не взять себя в руки и не "загореться" похудением.
Семь дней назад час наконец-то настал. Произошло все в среду, просто и без озарений.
Люблю такие моменты. Все складывается, все идет как надо.
Даже, когда вчера я съела пирожное, замечательное такое в форме ежика (у подруги был день рождения), вечером сходила на фитнес. Совесть совсем не мучила, а значит не было причин для срыва.
В общем вернулась я к своему старому, проверенному методу. 1200 калорий в день. Примерно столько мой организм потратит, даже если я шевелиться не буду, а значит любое мое движение - это трата калорий, это потеря веса)))