Опять о кукурузе!!! :)

Дорогие мои, пожалуйста подскажите, сколько калорий в 100 граммах отварной кукурузы??? Именно в самих зёрнышках без качана!!! Тоесть я сначала взвешиваю весь качан, потом съедаю с него кукурузу и потом опять его перевешиваю и таким образом узнаю сколько было грамм!!! Сегодня прочитала, что в 100 гр 225кал!!! Это получается, что всего в одном початке 225 кал(тк там в среднем выходит 100грамм зёрнышек)!!! В общем, у кого хватило терпения дочитать мой бред и ещё больше терпения понять, помогите с ответом!!! Кстати, по разным источникам по разному калорийность колеблется -от 123 до 250 кал в 100 гр!!!
Рейтинг:  +3
IoAlena
14 июля 2013 года 255 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Опять о кукурузе!!! :)
Дорогие мои, пожалуйста подскажите, сколько калорий в 100 граммах отварной кукурузы??? Именно в самих зёрнышках без качана!!! Тоесть я сначала взвешиваю весь качан, потом съедаю с него кукурузу и потом опять его перевешиваю и таким образом узнаю сколько было грамм!!! Сегодня прочитала, что в 100 гр 225кал... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 июля 2013 года
+1
оооо кукуруку причина и моих страданий опытным путем выявлено в зернах 1 кочана ок. 170 гр зерен.И да...она падлюка калорийная, с ней поакуратнее

14 июля 2013 года
0
так а сколько в ней калорий вы не выявили????

14 июля 2013 года
0
170 умн на 123

uva
14 июля 2013 года
0
наверно, все-таки не 170, а 1.7, ведь вряд ли в кукурузе 1230 ккал на 100 г

14 июля 2013 года
0
1.7

14 июля 2013 года
0
если ты считаешь калории, то чтобы не ошибиться - считай по максимуму.... ошибки не будет, ты от этого выиграешь!!!!

14 июля 2013 года
0
это точно!!!тогда придётся скушать всего 3 качанчика!!!!

14 июля 2013 года
0
здесь калории не считаем) можешь есть больше , но все равно вес вниз уходит, проверенно


Оставить свой комментарий
B i "