Главная > Дневники > Дневник пользователя Valissa

Отчет 14.07.13

Система -60

Завтрак: плов. Настоящий, самаркандский, повар из Самарканда готовил. Остановиться трудно, но я не переусердствовала.

Обед: системная окрошка (у нас жара, много не съесть).

Ужин: форель запеченная в духовке.

Тэги: -60, отчет дня

Рейтинг: +2

Valissa

14 июля 2013 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/980256/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет 14.07.13</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2133/">-60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18179/">отчет дня</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Система -60<br>Завтрак: плов. Настоящий, самаркандский, повар из Самарканда готовил. Остановиться трудно, но я не переусердствовала.<br>Обед: системная окрошка (у нас жара, много не съесть).<br>Ужин: форель запеченная в духовке.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/980256/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/980256/
              ]Отчет 14.07.13[/url][/b][/size]
              Система -60 Завтрак: плов. Настоящий, самаркандский, повар из Самарканда готовил. Остановиться трудно, но я не переусердствовала. Обед: системная окрошка (у нас жара, много не съесть). Ужин: форель запеченная в духовке.  [b][url=https://www.diets.ru/post/980256/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Valissa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Комментарии:

Эллусик

14 июля 2013 года

Что то кофе зашкаливает с калориями,не много ли?

Ответить

Valissa

(автор поста)

14 июля 2013 года

точно! про воду я забыла... пересчет на граммы не правильный

↑ Ответить

burmak

14 июля 2013 года

Вес кофе не правильно введен. Если 1 ч.л., то 7 гр, если 1 ст.л., то 20 гр.

Ответить

Valissa

(автор поста)

14 июля 2013 года

в ч.л. вроде как 5/7 г, без горки считаю 5, утром я пью 2 чашки по 170г с 2-мя

сейчас попробую пересчитать, но мне калории не сильно важны на системе

↑ Ответить

burmak

14 июля 2013 года

Тогда не принципиально

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
6 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)