Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

итоги 3-х циклов

Подвожу итоги 3-х циклов... Вес, после маминого юбилея (12 числа) вернулся на свое место

, т.е стал ровно таким же, каким был до празднования!!!я очень рада!!! А с сегодняшнего дня (белковый) начинается новый цикл, новые сброшенные кг и объемы

Также продолжаю тренировки с Джилл, сегодня будет 5-я!!! На сегодняшний день имею следующие результаты:Вес-3,8кг, ОТ-5см, ОБ-2

Тэги: Итоги, 3 цикла

Рейтинг: +6

СтройняФФФка

15 июля 2013 года

166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/980682/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">итоги 3-х циклов</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3100/">Итоги</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/43031/">3 цикла</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Подвожу итоги 3-х циклов... Вес, после маминого юбилея (12 числа) вернулся на свое место , т.е стал ровно таким же, каким был до празднования!!!я очень рада!!! А с сегодняшнего дня (белковый) начинается новый цикл, новые сброшенные кг и объемы  Также продолжаю тренировки с Джилл, сегодня будет 5-я...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/980682/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/980682/
              ]итоги 3-х циклов[/url][/b][/size]
              Подвожу итоги 3-х циклов... Вес, после маминого юбилея (12 числа) вернулся на свое место , т.е стал ровно таким же, каким был до празднования!!!я очень рада!!! А с сегодняшнего дня (белковый) начинается новый цикл, новые сброшенные кг и объемы  Также продолжаю тренировки с Джилл, сегодня будет 5-я!!! На сегодняшний день имею следующие результаты:Вес-3,8кг, ОТ-5см, ОБ-2 [b][url=https://www.diets.ru/post/980682/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Комментарии:

Цветочек14

15 июля 2013 года

Здорово

так держать отличный результат

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

15 июля 2013 года

ТОЛЬКО ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Цветочек14

15 июля 2013 года

Спасибо буду стараться

↑ Ответить

анютка85

15 июля 2013 года

СтройняФФФка пишет:
:Вес-3,8кг, ОТ-5см, ОБ-2

Здорово, поздравляю!!!!! удачи!!!

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

15 июля 2013 года

СПАСИБО!!!!!!!!!!!И ТЕБЕ УДАЧИ!!!!!!!!!!

↑ Ответить

зачемвамимя

15 июля 2013 года

девочки, у меня сегодня прошел ровно месяц как я на 90-дневке. ушло 6кг. я очень очень рада!

причем я 3 раза нарушала (вино на день рожденье подруги, 2ой раз -пиво 0,5л и еще 3-ий раз -снова вино.всего 3 дня с нарушениями на ужин)

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

15 июля 2013 года

отличный результат, поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!все мы рады хорошим отвесам!!!!!!!!!!!!продолжаем в том же духе, не расслабляемся!!!!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

анютка85

15 июля 2013 года

зачемвамимя пишет:
девочки, у меня сегодня прошел ровно месяц как я на 90-дневке. ушло 6кг.

молодец, поздравляю!!!!!!!

зачемвамимя пишет:
причем я 3 раза нарушала (вино на день рожденье подруги, 2ой раз -пиво 0,5л и еще 3-ий раз -снова вино.всего 3 дня с нарушениями на ужин)

3 дня это нечто

я намного больше нарушала, и кстати тоже в основном был алкоголь, вот уж эти подружки всегда заставят

но ты молодец, 6 кг это супер!!!! так и дальше держать

↑ Ответить

на-красопета

15 июля 2013 года

Отличные результаты. Главное на этом не зацикливаться!!!!

Ответить

зачемвамимя

17 июля 2013 года

спасибо девочки!

всем нам успехов!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!