Всем доброго утра!
Хочу пожаловаться...душа болит...
Началось все с планов о отдыхе... Я подумала: - а что если сейчас перейти на закрепление и начать есть понемногу: ягоды, фрукты, хлеб и т.д. а вот вернемся с отдыха и я начну сначала
И не тут то было...сорвалась
...лепешка с маслом и колбаской (какой же этот противный бутерброд казался вкусным), на следующий день макарончики с мясной (свинина) подливкой, вечером пицца с пивом (пиво пью очень-очень редко, а в этот раз показалось что это божественный напиток
) и как на грех, весы сынуля сломал...вес проверить было не на чем. Муж вчера мне покупает электронные весы, вы не представляете...я почти всю ночь не спала, ждала утра, и вот результат
63,2 кг
и это вместо 59,5 кг
Я очень-очень
разозлилась на себя
но, потом взяла себя в руки и решила провести три дня ЧБ.
Но как же так, столько бороться с этими противными кг-ми... и вот результат
Теперь мучает вопрос - как же ехать отдыхать???...сколько я с собой привезу лишних кг???...
Всем хороших отвесов!!!
Кстати, механика практически всегда показывает меньше, чем электронный вариант. Я когда свои купила, мне чуть плохо не стало, разница 4.5 кг была.
А то, как вечер так такой жорик нападает.....
Здесь вопрос в том, что люди разные. Кому-то нормально есть с большими промежутками, а кто-то с ума сходит.
Кстати, я вот прикинула... у меня промежуток между ужином и завтраком как раз 11-12 часов. Я ужинаю в 21-00-22-00 иногда даже, ложусь около 2 ночи, завтракаю самое раннее в 8.50, а чаще уже на работе часов в 11.
Дни ЧБ я начала прям сегодня с утра
СПАСИБО за добрые слова!!!
Но вообще это индивидуально очень. В виде выпечку, думаю, и вечером будет нормально.
Я за отпуск привезла из Египта 2,5 кг, легко их скинула за 5 дней так же не придерживаясь диеты, но придерживаясь своего правила: овощи и мясо. Решила, что у меня запущен механизм похудения и теперь я не буду фанатично делать чередование ЧБ+ОБ дней, а просто кушаю все разрешенное, а неразрешенное только пробую, что б вкус не забыть (ложку или две)
многие девочки пишут, что во время отпуска набирают.... приезжают и удачно скидывают.... Так как лишнее не успело в жир уложиться.... Так что, твоя задача отдохнуть с удовольствием и продолжить похудение после отпуска.... Не злись, успокойся.... отвесиков и приятного отдыха!!!
Или старые врали, или новые немного врут. Попробуйте у кого-то взвесится что бы узнать правду)
В общем, за 2 недели я набрала всего 3кг. Так как я ожидала большего, то даже обрадовалась