Метаболизм

Вот такое абсолютно банальное наблюдение, но неутешительное для тех, кто ленится заниматься спортом. За месяц на диете- ни кило не сбросила, как только перестала заниматьс спортом. Не 30 минут ходьбы, а именно спорт- помогает запустить метаболизм, и заставляет организм потреблять калории и сжигать жир. Я ни клубнику не ем, ни другие ягоды сезонные, но вот вес встал, как только я стала менее подвижна.
Так что с сегодняшнего дня никакое лето не помеха - иду заниматься. Чего и всем желаю!
Рейтинг:  +5
Karakatica
15 июля 2013 года 70 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Метаболизм
Вот такое абсолютно банальное наблюдение, но неутешительное для тех, кто ленится заниматься спортом. За месяц на диете- ни кило не сбросила, как только перестала заниматьс спортом. Не 30 минут ходьбы, а именно спорт- помогает запустить метаболизм, и заставляет организм потреблять калории и сжигать жир... Читать полностью
 


Дневник Karakatica:



Комментарии:

15 июля 2013 года
0
Karakatica пишет:
но вот вес встал, как только я стала менее подвижна
И у меня так же!
Karakatica пишет:
с сегодняшнего дня никакое лето не помеха - иду заниматься
И я с вами! Программу уже подобрала.

15 июля 2013 года
0
А что за программа? Вы сами дома тренируетесь?

15 июля 2013 года
0
есть у Джилл хорошая программа ускорь метаболизм называется, часовая, очень хорошая рекомендую

15 июля 2013 года
0
Я сама себе подобрала. Отжимаюсь, приседаю, упражнения для пресса и бедер, растяжечка.

15 июля 2013 года
0
а разве с ягодами какая-то проблема?Почему вы их не едите?Разве от клубники или малины толстеют??

15 июля 2013 года
0
На низко-углеводной диете их нельзя, по крайней мере на первых двух этапах. В ягодах и фруктах очень много сахара, поэтому какое-то время мне их есть нельзя.


Оставить свой комментарий
B i "