Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А вот относительно "по-маленькому", уролог советовал каждый раз после того как сходили в туалет, выпивать стакан воды.
пью много воды и по-маленькому часто бегаю
А если серьезно - существенны регулярность и отсутствие затруднений. Теории могут быть любые (сколько раз и когда), но разница, по-моему, на уровне "от Москвы до Питера далеко, а от Химок поближе будет"...