У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя filodelfiya

Присед + пресс 30 дней, присоединяйтесь

ВСЕ!!! Решено. Кроме моих любимых восточных танцев, на которые я хожу 3 раза в неделю, будем добавлять присед и пресс.
Тем более что через несколько дней уеду с ребятенком на море, а там неизвестно как я смогу танцевать.

На присед меня сподвигла Мяф https://www.diets.ru/post/980405/.
А фото с прессом где-то утянула - а где не могу вспомнить. Обязательно обязуюсь отписаться.

Тэги: пресс, приседания

Рейтинг: +6

filodelfiya

15 июля 2013 года

1624

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/981076/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Присед + пресс 30 дней, присоединяйтесь</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1230/">пресс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9013/">приседания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/981076/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013sep/23/15/1607752_67015-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ВСЕ!!! Решено. Кроме моих любимых восточных танцев, на которые я хожу 3 раза в неделю, будем добавлять присед и пресс.<br>Тем более что через несколько дней уеду с ребятенком на море, а там неизвестно как я смогу танцевать.<br>На присед меня сподвигла Мяф https://www.diets.ru/post/980405/...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/981076/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/981076/
              ]Присед + пресс 30 дней, присоединяйтесь[/url][/b][/size]
              ВСЕ!!! Решено. Кроме моих любимых восточных танцев, на которые я хожу 3 раза в неделю, будем добавлять присед и пресс. Тем более что через несколько дней уеду с ребятенком на море, а там неизвестно как я смогу танцевать. На присед меня сподвигла Мяф https://www.diets.ru/post/980405/. А фото с прессом где-то утянула - а где не могу вспомнить. Обязательно обязуюсь отписаться. [b][url=https://www.diets.ru/post/981076/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник filodelfiya:

Итоги день 2 присед и прес
итак итоги день 1 присед и прес
• Присед + пресс 30 дней, присоединяйтесь
Усталость, плохое настроение и диета (((
УРА!!! Танцы или просто чудо

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

16 июля 2013 года

Я тоже второй день на приседаниях

и восточными танцами занимаюсь

Ответить

Халапеньо

16 июля 2013 года

я присоединяюсь!!!

Ответить

ollin_ka

17 июля 2013 года

пошла инфекция по сайту

слава богу, что полезная, а не очередная диета на 500 ккал

Ответить

Анжи

17 июля 2013 года

да уж... у меня бедра болят , а не попа

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Присед + пресс 30 дней, присоединяйтесь

Дневник filodelfiya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"