В воскресенье муж был в горах с друзьями... Я пока не хожу с ним. Очень жарко,
да и нога меня еще подводит иногда. Я буду ждать осени и усиленно готовиться
к походам в горы. Делаю гимнастику для коленных суставов, хожу по набережной.
Вроде бы тренирую выносливость... Фотографии сделал мой муж. Я очень люблю
ежевику! Правда собирать её очень сложно, очень уж она защищается от набегов...
Колючая до невозможности. Зато очень полезная.
Я люблю заваривать листья ежевики вместе с шиповником и чабрецом. Зимой
этот чай напоминает о лете и дарит много сил и здоровья. Ежевика плодоносит
до глубокой осени. Даже зимой в зарослях ежевики можно полакомиться (правда
уже сухими) ягодами. Спасибо ей за то, что она дарит нам здоровье!
наверное ещё полезнее.
Леночка..фоточки такие живые..ягодку сорвать хочется.
спасибо.
а я тебя тогда черникой.морошкой и брусничкой
в горах просто обожаю! И очень сейчас скучаю без походов в горы....